3日坊主が主催♡美活コミュニティ【美活30days倶楽部】

こんにちは、エリィです✨

現在ドレスセッションを

募集しており、

自分も試着に行く機会があります

ただ残念なことに、

第一希望の洋服が入りません。

ふと久しぶりに体重を測ったら、

年明けから2キロほど

増えていました

ビールも甘いものも大好きだからさ。

昔からダイエットが

ほんとに続かない人です（笑）

産後6年経つのに、

まだ産後太り語ってます←

もともと面倒くさがりで

運動やストレッチは続かないし、

健康診断が気になるけど

食事もあまり改善しません

誰か見るわけじゃないから

いいよね。。。と思いながら、

見ている自分が悲しくなります

だけどやっぱり、

好きな洋服を、好きなように着たい

せっかくだから、

春夏イベントに備えて

少しでも綺麗になりたいです

私と同じように

三日坊主

面倒くさがり
頑張ると疲れる

だけどちょっと美意識高めたい。

こんな自分に甘い方、

一人で頑張るのをやるのやめませんか

 美活30days倶楽部を作りました

できない人が、続けられる場所として、

一緒に頑張る1ヶ月サロンです

意識高い人向けじゃないです

🌿やることはとても簡単。

毎日やることは、
今日、意識できたこと
を一言書くだけ。

例えば
今日は水多めに飲めた

階段使った（えらい）
自分に優しくした

こんな小さなことで大丈夫です



最初から頑張って

100点を取ろうとすると続きません
←私のことです。

私と似たタイプの方に向けて、

今回は逆にしてみました
小さく取り組む

30日小さな変化を続けると
見た目以上に
自分との関係が変わります
 

自分を責めなくなることで、
とても大きな変化になります

とにかく続けて、自分を褒める。

美活30days倶楽部はこちら♡

こんな変化が得られます

ちょっと自信つく

「私でもできるかも」ってなる
仲間いるから地味にサボれない（笑）

自分を大切にする習慣つけたい
今の自分ちょっと変えたい

完璧にやりたい人には向いてません。

ゆるくでもいいから変わりたい
こんな方にオススメです

変わる人は、すごいことを

しているのではなく、
やめなかった人なんですよね。

30日後、何も変わらなかった私ではなく
続けられた私を選びましょう

🌿お申し込みはこちら

すでに素敵なメンバーから

参加表明いただいています

一緒にゆるく続けましょう

🎙️スタエフでもお話ししています

https://stand.fm/episodes/69e9603453b71fe23f9d148e