こんにちは、ワーママ♡エリィです

 

第1子出産後の36歳で

産後鬱になった私が

 

アラフォー産後鬱ワーママ、

産後のメンタルが怖いママへ

 

女性ホルモンを味方につけて

自分らしい人生や

ラクに働ける方法をシェアしています♡

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こんにちは、エリィです✨

 



女性は「比べる生き物」ですよね。
自分ではなくて、他人と比べて
しまい、落ち込みますアセアセ



私が記憶にある最初の比較は、
思春期の見た目問題!!



中学校でバスケ部を早々に諦め
腕立て100回もできない
卓球部に入った私は、
あれよあれよと太りました悲しい



そこから現在に至るまで…
ダイエットに成功したのは
2回くらい。



痩せたなーって思ったのは
20代後半飲み会三昧ときと、
産後鬱のとき。

確かに痩せたけど、

それどころじゃなかった。




つまり、ダイエットする!!
決意して痩せたことはないです笑い泣き



結局痩せたいと思っているものの、

食べてしまう、運動したくないのは、

本音が後者だから…なんです😂

フラペチーノが飲みたくて、

罪悪感から生クリームだけ抜きました。




学生時代は可愛い子や目立つ子の

隣にいる引き立て役でした。

スラムダンクに例えると、

晴子さんの友達ポジション。




そのため、

自分が最初に友達になっても、

可愛い子を紹介したら

そこで仲良くなったり。




グループで遊んだときに、

親友の可愛い子の争奪戦になったり。




私もいるんだけどな…っていう

寂しさ??恥ずかしさ??

常にありました。




だけど可愛い子本人は

私に全信頼を置いているので、

一緒にいてくれるんですよね。




そこから私は美活に励んで

ダイエットも成功し、

美女になって…

という話ではありません。

そのパターンで成功したらよかったんだけど😂




可愛い子や恋愛でうまくいく子を

見ているうちに、


この子はどこが魅力なのかな??

例えば顔が可愛いのか、

スタイルがいいのか、

話が面白いのか、


などなど、

他人の魅力を観察するように

なりましたゆめみる宝石




何か相談されたときには、

普段観察している魅力を

伝えました。




これを続けていた結果、

人の魅力を見つけるのが得意

になったと思います。

代わりに自己肯定感が

すごく低くなったけど😂




だからこそ今、

イメコンの仕事を始めました。 

ずっと他人の魅力を観察していたから

息を吸うようにできること

なんですよね。




じゃあコンプレックスは

そのままにしておいていいの⁉️と

思うかもしれませんが、



そんなことしたら

自己肯定感だだ下がりですアセアセ




私が思うのは、

他人と比較して落ち込むという、

その気持ちを大事にしてほしい

ということですピンクハート




すぐに解決しなくても、

問題がそのままでもいいんです。




自分の気持ちをノートに書いたり、

信頼できる人に話して受け止める。




そしてよく寝る。

好きなものを食べる。

比較対象があるSNSとは離れる。




自分の気持ちを大事にして、

余計な情報はシャットダウン。

自分をいたわることに集中する🧘‍♀️




本心から痩せたいと思えば

ダイエットするでしょうし、

他の特技になる可能性もあるんです乙女のトキメキ




ダイエット成功して、

そのまま結婚したら、

それをコンテンツにできる。



痩せたいけど

とにかく面倒くさい人は…

面倒くさがりが続けられる

ダイエット法を考えるかも。



 

観察タイプになれば、

カウンセリングや、

人の魅力を引き出す仕事ができる。




いずれにしろ、

お金になります!!



お金になったら

美活も好きにすれば

よいのです👍




コンプレックスって

すごいエネルギーに代わると

思うんですよね。




そのエネルギーを使って

やったことって、

他人と一線を画す能力

繋がりやすいです。




これを生かさない手は

ないと思うんです。




年齢を重ねて、

仕事と家庭の両立に悩み…

収入の増やし方や働き方

悩む女性は多いです。




働きたいけど、

子供のことも大切。

家事をきちんとしたい。




限られた時間で

仕事のパフォーマンスを上げるには、

無理なくできることを

見つけることが大切ですピンクハート




だからこそ

卑屈になりそうなときは

チャンスだと思ってくださいピンクハート




自分の隠れた魅力は、

コンプレックスが

ヒントになりますから乙女のトキメキ




それでももし、

魅力が分からなくなったら

私に聞きに来てくださいラブラブ




あなたの毎日が、

もっと快適で心地よいものに

なりますようにピンクハート

 

 

 

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