暮らしの3本柱、
整理収納、掃除、料理で
ほがらかな暮らしのご提案
千葉県市川市
整理収納アドバイザー、栄養士、
クリンネストのほがらかです。
私がダイエットをしたのが、
1年5ヶ月前。
1ヶ月後にで2.4キロ減り、
同じ体重計を購入された方、何人もいましたo(^_^)o♡
2ヶ月目にはトータル4キロ減り
ビフォーアフター写真が
皆さまにすごいと言われて、
（体重はそんなに沢山減ったわけでは
ないのに、ダイエットの反響
すごくありました）
ダイエット講座も沢山の方が
いらして下さいました。
今でも毎日測ってますし、
1年5ヶ月後もリバウンドなく、
キープしているのは、
もちろん食生活もですが、
毎日体重測定してるからだと思います。
ダイエットに一番貢献していた
体重計が壊れた？
調子悪くなりました。
スマホのアプリを立ち上げて、
体重を測ると、
スマホに、ピンと記録され、
体重/体脂肪率/体水分率/推定骨量/基礎代謝量/内臓脂肪レベル/BMIなど8種類測量デター測定可能、
分析傾向がグラフ化されますので、数値の変化を見たり、管理することも可能。
グラフでみても、
体重減り具合がわかる。
体重は減っても筋肉量は増えてる
最近しばらく
体重、BMI以外の
その他の項目が測れなくなって
しまったんです
購入したアマゾンに連絡。
海外製なので、アマゾンから
メーカーに連絡して下さいました。
でも1年5ヶ月使ってるから、
保証期間1年は過ぎてる。
結局は故障ってことで、
でもとっても親切に対応して下さいました。
健康維持とモチベーションアップのために
アプリ連動の体重計は
私にとって必需品。
新しいのを購入することに
しました。
そのお話は長くなってしまったので、
また明日❤️
皆さまもダイエット諦めずに、
目標体重に達成したら、
是非キープも大事。
運動方法やダイエット料理も
講座ではお伝えしてます。
今日もほがらかに( ﹡ˆoˆ﹡ )
緊急事態宣言が発令されております。
２月８日までは感染拡大を考え、
自宅での料理や掃除講座、
自宅公開セミナーはお休みさせて
いただきます。
３月以降のご予約受付して
おります。お気軽に
お問い合わせ下さい。
整理収納作業につきましては、
お近くの方は受け付けています。
