食べる力を育てる離乳食・幼児食講座

北海道旭川市東鷹栖の自宅とZOOMによる　　　離乳食・幼児食講座 、個別栄養相談
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　LINE栄養相談も大好評！！

「５、６か月になったら離乳食を始めましょう」 

（結局５ヶ月なの？6カ月なの？どっち？）

「はじめて食べる食材は１日１さじから与えましょう」 

（１さじってどのぐらい？これだけのために作るの？）

「最初は１０倍粥、１日１回午前中の機嫌のいい時に」 

（１０倍粥ってなんですか？計って作るんですよね？）

育児書や離乳食の本に書かれていたり

健診で言われてプリントもらったり

 なんとなく読んでみるけどわからない

できるか不安

どこまで増やせばいいのかわからない

こんなにいろんな食材食べさせるの！？

え！？ほうれん草とバナナ混ぜるの！？

（オイシクナサソウ・・・・）

離乳食は

食べ物から栄養を摂るというよりも

「食べる練習」をする時期

母乳やミルクを「飲む」口の動きは

本能でできるけど

【噛む・飲み込む】口の動きは

練習しないとできなんですよ～

それを学ぶ時期が離乳食と幼児食！！

あまり、難しく考えず

抑えてほしいポイントや

手抜きするポイントも交えながら

講座が終わったら

「これなら離乳食・幼児食大丈夫そう～」と

必ず思ってもらえる内容になっています

離乳食（初期・中期・後期・完了期）
幼児食（1歳～３歳））

各段階に合わせた進め方をサポートします

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