食べすぎでしょ | 恵比寿のひざ職人 水越誠の【ひざ職人はしゃべりたい!】

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恵比寿のひざ職人 水越誠が送る心と身体に効きそうなお話しです

今日は完全に食べすぎな一日。



朝食 10:20

玄米飯153g(252kcal)

大根とわかめの味噌汁

目玉焼き1個

納豆

『働く』コトは『愉しい』コトだ ~ある兼業主夫のブログ~



昼食 15:00

豚キムチ丼

鶏南蛮

鉄火巻き

漬物

『働く』コトは『愉しい』コトだ ~ある兼業主夫のブログ~


間食 21:00

おにぎり1個

から揚げ

エクレア



夕食 22:00

鉄火巻き

焼きイワシ

カップうどん


『働く』コトは『愉しい』コトだ ~ある兼業主夫のブログ~



節分は明日ですが、うちでは二人とも帰りが遅くなるので



今日のうちに済ませました。



でもさすがに恵方巻きは売っておらず、



代わりに細巻きで代用。



まあ気持ちの問題ですから。



ちなみにイワシの頭はちゃんと柊に刺して



玄関先に飾りましたよ。