何も予定のない月曜日 | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。
札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。

 

 

 

 

何も予定のない一日。

今日はそんな日でした。

 

 

朝から「さて、何しよう」と考えながら、いつもの家事をすませていたけれど、何も浮かばない。
「何かあるかな?」なんてスマホを眺めていたら、あっという間にもうお昼。

「このままではいけない」とパソコンを開いても、指先が動かない。

 

 

ノートPCとスマホ、観葉植物

 

 

もう、今日は何かすることを諦めよう。

なんて思ったのですが、そもそも「何かする」ってなに?

となって、訳のわからないループに入ってしまいました。

 

 

こんな時は、思いついたことをただやってみるのみ。

 

 

ハーブティーとレモンバームの苗

 

 

そういえば、先日買ってきたレモンバームの苗がひょろひょろ伸びていたな。

フレッシュなハーブティーでも淹れてみよう。

たしか、美味しいクッキーがまだ残っていたはず。

 

 

ひとりお茶会を始めたら、「これでいいのだ」という気分になって。

遅めのランチを食べて、本を読んで。

ゆるゆると一日を過ごしました。

 

 

【今日のひと言】

 

「何かしなくちゃ」と焦る気持ち、まだ残っているんです。