こんにちは。
札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。

 

 

 

 

昨日の札幌は30度まで気温が上がり、今日も夏日でした。

急に気温が上がって、私の体はバグを起こしたよう。

家に一日中いると外の様子がわかりにくく、部屋に暖房が入ったのかと勘違いしそうになったほどです。

 

 

こんな日は少し外に出るに限ります。

帽子をかぶって、散歩に出かけて、ようやく暑さを体感することができました。

 

 

 

 

これって「家にいがちな高齢者」のあるあるかもしれない、と思いました。

私のおばは昔、30℃の真夏日に、「朝はヒヤッとするから」と暖房を入れていたことがありました。

当時の私は若かったこともあり、おばのことが全く理解できませんでした。

でも、今ならわかります。

家にずっといたら、冬から春、夏への切り替えがうまくいかないのだと。

 

 

夏になると、冷房を使わない高齢者が熱中症になったニュースを耳にします。

真夏日にダウンを着た高齢者を見かけたこともあります。

それは暑さを感じないわけではなく、頭や体のセンサーが、うまく環境に追いつかず「バグ」を起こしている状態なのだと思います。

 

 

 

 

本人としては「寒く感じるから上着を着る」「冷房はまだいらない」と、その時の自分の感覚に従っているだけ。

けれど、実際の体は悲鳴を上げている――。

この「自覚できないズレ」が、ひとり暮らしの方ならなおさら危険です。

 

 

「どうして冷房をつけないの？」「なんでそんな厚着をしてるの？」と、周囲はつい不思議に思ったり、時にはイライラしてしまったりすることもあるかもしれません。

けれど、まずは「そっか、家の中にいると感覚の切り替えが難しいんだな」「悪気があってやっているわけじゃないんだな」と、その背景を理解することから始めたいものです。

 

 

高齢者の行動の理由が分かれば、私たちの声のかけ方や見守りの視点も、きっと少し優しく変わっていくはず。

そんなことを改めて考えさせられた一日でした。

 

 

 

 

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