こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

突然、Goodニュースとbadニュースが飛び込んできました。

あまりにも突然で戸惑っています。

 

 

 

 

それも自分事じゃないからややこしい。

ごくごく身近なことなんです。

やらなくちゃいけないことが先に浮かんでしまい、自分の感情がどうなっているのかわからなくなっています。

 

 

ここは落ち着かなくちゃ。

なんて思っていると、ますます自分の感情から離れてしまいます。

 

 

 

 

いろいろいっぺんに重なるものです。

過去にもありました。

その時は頭が真っ白になってしまい、目の前のことをするだけでした。

今回はこの経験を生かしていこうと思います。

 

 

とりあえず、今の自分の感情を探し出して向き合う。

弱くなってしまいそうで怖いけど、今はこれが大切なんじゃないかと思っています。

 

 

「悲しい」「怖い」「不安」「さみしい」「嬉しい」「希望」・・・

全てに蓋をして進もうとする自分にストップをかけて。

どうなるかはわかりませんが、やってみますね。

 

 

＊うまくいってもいかなくても、また結果はブログでご報告します。

 

 

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