旅の後の過ごし方が変わると、モチベーションも変わりました。 | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

いつもの私は旅をした後の2〜3日は

家でゆっくり、何もしないで過ごすのが定番でした。

ですが、今回の2泊3日東京の旅の後は違いました。

 

 

札幌に戻ってすぐ勉強会&コンサルがあり

その上、期日の迫った宿題がたっぷり。

ゴロゴロしている暇がありません。

 

 

 

 

朝ぼんやりした頭を強制的にフル回転。

パソコンの前で、徐々に視界もクリアになり、

疲れも感じなくなってきます。

 

 

「ゆっくりしたいのに」と思っていた気持ちが

「これ、いいかも」と思うようになって

いつもより行動が早くなり

宿題も期日前に終えることが出来ました。

 

 

やればできるじゃん。

なんてニマニマしていますが、無理は禁物。

来週はゆったりと休みをとることにします。



ではでは、もうひとふんばり。

今日も張り切っていきましょう!

 

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