こんにちは。

早起きしたいのに朝起きられなくて、悩んでいる野嶋成美です。

 

 

 

 

最近はオンラインで早朝からいろいろなことをやっていますよね。

私は昨年から朝ヨガがお気に入り。

朝の散歩もしたいんです。

 

 

でもでもでも、なかなか起きられない。

目覚ましをかけても二度寝してしまいます。

なので朝ヨガも月に１～２度参加できればいい方。

朝の散歩というより普通の散歩(笑)

 

 

夜更かししているわけではありません。

早寝しても早起きできず。

どうやら私の体内目覚ましは早起きするようにできていないようです。

朝活を諦めるか、早起きを頑張るか。

今悩んでいます、ほんとに。