ちょっと独り言つ。 | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

最近、眉間にしわを寄せて考え込むことが多い野嶋成美です。

 

 

 

 

考え込むと言っても、哲学者のように難しいことを考え込んでいるわけではないんです。

なんだか簡単なことも決められなくなっちゃって、つい考え込んでしまうんです。

 

 

「全てを善悪で判断しないって?」とか。

「自分のネガティブな感情をどう扱えばいいの?」とか。

「お昼ご飯何食べよう?」とか。

「暇だけど、どうする?」とか。

「この道は右?左?」とか。

 

 

誰かが「考えるな!感じろ!」って言ってたけど、それってどうすればいいの?って、また考えてグルグルになってしまいます。

きっと、絶対に、今の私は頭がガチガチに固くなっているんだろうな。

 

 

眉間のしわが深くなる前に、考え込むことを止めたいけど、なかなか迷路から抜け出せないでいます。

めんどくさいな~、私って(笑)