こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

12月に入りましたね。

今年もあと1か月。

私は誕生日が1月なので、1月は全ての切り替え時にしています。

きっちり新年を迎えるためにも、この1か月をどう過ごすか。

今日は気合を入れて、計画してみようと思っています。

 

 

旅に出たり、人と会うことが大好きなのに、制限されてしまった今年。

でも、オンラインだからこその出会いがたくさんありました。

遠くに行かなくても楽しめる場所を見つけました。

だからこそ、リアルで会うことの大切さ、不要不急の外出の大切さを知りました。

 

 

今年、出会えたたくさんの良かったことを集めて、今月はより一歩進めるように準備していく1か月にします。

ぼーっとしていると、あっという間に過ぎそうなので（笑）

ひとつひとつ、書きだすことから始めています。