こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

友人とランチに行き、相談を受けました。

家族のこと、お墓のこと、などなど。

うんうんと聞いていると気になることがあります。

それはけっこう多くの人が、やていることだと思うのですが。

 

 

気になったことは、肝心なことを相手と話していないことなんです。

「こんなこと言うと反対されるから」「きっといやだと思うから」などと、相手の気持ちを自分で勝手に判断して、諦めたり、モヤモヤしたり。

それで自分の思っていることを言わずに我慢している人を何人もみています。

 

 

これは愛だったり、やさしさだったりするので否定はしません。

でもね、自分の気持ちを正直に伝えてみると、案外簡単に解決することもあります。

もし自分の思い通りにいかなくても、相手の本当の思いを知ることで、モヤモヤも消えることもあります。

 

 

全てが上手くいくわけではないけれども、相手の気持ちを察したつもりでモヤモヤするよりは、きちんと話し合った方がいいと私は思っています。

 

 

相談を受けた友人は、自分の気持ちを言わずに「何を言ってもどうせ駄目だから」とモヤモヤしていました。

彼女には「自分の気持ちを伝えてみたら？」と言いました。

後日、正直に話してみたら、結果は変わらなかったけれども家族との関係がよくなったとお礼を言われました。

でも、私は何もしていなくて、勇気を出して家族と話し合った彼女が、自分で解決したのです。

 

 

このようにみんな自分で解決する答えを持っているんですよね。

ひとりで考えているとこんがらがるので、誰かに聞いてもらって整理すると良いと思います。

私はそんなお手伝いが出来たらいいなと思っています。

 

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