こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

天候の変化が激しいからなのか、満月のせいなのか。

なんだか体も気分も上がりません。

 

 

こんな時はお散歩するのもいいけれど。

今日一日は寝ることにしました。

人ってこんなに眠れるのかと思うほど、昨日から眠っています。

ちょっと最近、無理していたのかもしれません。

 

 

こんなに眠っているのに、まだまだ眠れそう。

なので、このブログを書いたら、布団に入ることにします。

明日はきっと回復するはず。

一足先に、おやすみなさい。