こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア専門家「介護コンサルタント」野嶋成美です。

 

 

 

 

 

家族がいるから。兄弟が近くにいるから。子供が大きいから。しっかりした人だから。

「あの人は○○だから大丈夫」と思い込んでいませんか？

 

 

それほどの被害ではなかったから。もっと大変な人がいるから。

「私は○○だから弱音をはかない」と踏ん張って頑張っていませんか？

 

 

しばらく連絡していないから。忙しくしているから。そんなに親しくしていないから。

「○○だから連絡を控える」人はいませんか？

 

 

もしふと顔や名前が浮かんだ人がいたら一言でいいのでメールやLINEなどで声をかけてみてほしいのです。

あなたの弱音を聞いてくれる相手かもしれません。

あなたが弱音を聞いてあげられるかもしれません。

何もしなくても気にかけてもらえるだけで、力になります。

忘れられるのが、孤立してしまうのがとてもきついことだと今回実感しました。

そんなことが他の人に起こらないように、思いを込めて。