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50代女性・人生残り50年の楽しみ方♪
限りある人生をもっともっと楽しく過ごしたい!
そんな思いを、日常の出来事とともに書いています。
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痩せた?むくみ解消?腹式呼吸の効果!
片岡鶴太郎さんを真似て、お腹を思い切り凹ましてみた!
ロングラン練習で石切神社までひとっ走り
腹式呼吸してみたらポカポカ巡りが良くなりました!
アラフィフはつらいよ~もう二度とご免!初めての大腸CT検査
巡り美人になろう!アラフィフ女性は湯船につかるべし。今日はいい風呂の日