昨日は通院日で夕方からだったので、疲れと痛みで横になってました

昨日は腰周りの関節のレントゲンを撮ったのですが、

関節がより狭くなっていて(詳しい説明はこちら→☆)、このままだとくっついて固まりそうだと言われてしまいました

右か左かと言ったら、特に右の股関節が痛いのですが、レントゲンを見ると、なるほど狭くなっていて痛いわけです

先生が、杖を使って歩くと筋肉が付いちゃうので、それなら夫に乗ってもらって地道に股関節をストレッチするしかないと…

テレビ見ながら、地道に始めてますが、痛いの何の気が滅入りそうなので、備忘録はこのぐらいで

        

今日は義理の妹の誕生日と家族の夏休みということで、My車椅子に乗って7人の大所帯で、水族館とアイスクリーム万博に行ってきました

ちょっと小雨が降ったぐらいで、蒸し暑かったけどカンカン照りじゃなくて過ごしやすかったです

本当は他のアイスクリームを食べたかったのですが、長蛇の列がなってかなり待たなきゃいけなかったり、完売で仕方なく『べつかいのアイスクリーム屋さんストロベリー』を食べました

意外と美味しかったです

疲れと痛みは酷いけど、気分転換出来て良かったです