みなさま
おはようございます
昨日はロコモコ丼と天ぷらがあってジーやんが天ぷら食べろって言ったから食べたけど、ロコモコ丼の方が良かったんじゃないかと思って、起きた今でも思っています
さて、結果は
±0kgでよかったわ
ケンカなるとこやで
1日1日ちょっとずつ減らしていきたいところ
なんかあったらほっけ、ほっけ食べさせといたらいいから、楽なクライアントです
へー、ほっけ定食も850kcalとかあるんやなぁ
でも唐揚げとか言ったら余裕で1000とか超えるんでしょう、
ほっけはヘルシー
いつもファミマ行くから、セブンイレブン行くと何買っていいかわからなくなりますね
その中でゴーヤのサラダは少し食欲でました
内容量少ないけど！
でも今はそれがいい！
ゴーヤのサラダは鳥も入ってなければ、ゴマも入ってない
でもそんなミスは日常茶飯事、気にしない
チャットGPTも夏が始まって疲れが出てるんだ
つづく！！！