みなさま

 

おはようございます

昨日は誕生日ケーキの残りを食べ切り、昼夜兼用で大戸屋に行ったはずなのに、夜にゆで卵とか食べました

 

結果

 
今日も、僕のことをジーやんって呼んでます
記憶障害を起こしていますが、いつも通りなのでほっときますね
昨日もほっといたので、こうなったのかも
いずれ言わないといけないかもしれません

 

 

 
少し増えましたが、「ダイエットの揺らぎ」と捉えていいそうです
しかし、ここ最近は停滞がすぎます
ちょっと焦りもみえはじめました
 
 

 

とりあえず、週末の旅行終わりで最終決戦

ラストスパートをかけようということで決定しました

とはいうものの、今日もなるべく追い込んでいきたいところ

 

 

 
この日はドラマの撮影で緑山スタジオにいますので、社食で食べるのですが、メニューが全部ダイエットに向いてなさそうな内容です!
どれ食べたら良いんよってことでジーやんに聞きましたが、天ぷら食べろって言われました
正直、一番ないかなて思ってたんやけど!!
 

 

 
 
思いっきり天ぷら、大丈夫かいな?
信じて食べますが、、ロコモコ丼の方がええんちゃうかな、、、??
 
撮影終わりで、いつもの公園に来てコンビニ飯食って終了です

 

 

 
昼が天ぷらやったからな、なるべくリカバリーできてたら良いが
 
、、、、俺は、ロコモコ丼の方がよかったんちゃうかって、今も思ってるよ、ジーやん!
 
 
続く!!!