こんにちは

 





▼初めましての方はこちら→私の本性

▼Instagram→@yur_rii

▼YouTube→yur_riiチャンネル

 

 
ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*
 
▶︎3冊目の著書
「やせる!おいしい!せいろレシピ」

半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本
 
▶︎2冊目の著書
「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」
キャラ弁初心者向け
 
どちらも調理師の私の集大成のレシピ本です 
ぜひ読んで頂けると嬉しいです

 

ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*

 
 

昨日も見て頂いてありがとうございました



介護をされている方から

たくさんメッセージを頂きました



またこのブログでご報告させて頂きますが

とりあえず数日後、新しい施設を見学予定!



不満や愚痴を言っても前には進めないので😑

ポジティブに!前向きに!

考えていこうと思っています



ただ日々思うのは


親が子に迷惑かけてどうする



これを「迷惑」だと思わない人は

きっと大事に大事に育てられたんだと思う



母と長女から逃げてきた父

せめて!お金ぐらい!持ってから逃げようや😣💦

〈正直な気持ち〉



一文無しに飛び出てきた父を双子の相方と保護してから1年が経ちましたが

「また差し入れ楽しみにしてる!」

の父の言葉を聞くたびにイラッとする😂


分かるよ、認知症だものねー

無意識で良かれと思って言ってんだろう



だけど双子の相方といつもモヤモヤ😶‍🌫️



あなたが今まで私たちに何かしてくれましたか?


とだけ言いたい😑

認知症だけどもこれだけは分かってほしい



何にもしてくれなくて、してくれなさすぎて

家族だなんて思ってなかったこの30年


「何かあったら連絡してね」とだけ伝え

私は実家に関わろうとはしなかった



自分の行動、自分の発言に責任を一切持たない家族たち



「離れられて良かった〜」

むしろ幸せだったのに、いきなりの連絡



迎えにきてくれないか。



は?どの口が?言うん?言えるん?




正直あの時、迎えに行ったことを深く後悔してる自分もいる



賢い人間なら、それなりに面会も行き

「じゃあ、また来るね👋」と伝え

冷静に行動ができると思う



しかし私は不器用

やっぱり過去も気にしちゃうのよね



このブログを見て頂いてる方ならお分かりだと思いますが

私の心境はブレまくり😵‍💫



「頑張ろう!」の時もあれば

「ハァ…」と愚痴を吐く時もある



今日は「母の日」ですが

絶縁をした母、父を追い出した母

思い出すだけで怒りが込み上げてくる😡



母とは子どもを大切にしてきた人だけ。

産んだだけで「母」とは絶対に認めない



今ちょっとでも「母」を思い出した自分🙄

ヤダヤダヤダヤダヤダ、、、、、



という本日

母の日のスタートでした🌹



気持ちを切り替えて!まずは購入品!



無事に買えました👍

ZENB🫛



▼▼▼


まだクーポンが使えます🫡


これが届いたら、しばらくはZENB生活をしようと思ってて

お昼ごはんだけZENBのパンとサラダ!

ZENB麺でパスタ!



我ながら手っ取り早い画期的な方法を思いついたな、と🤭




パンも麺も今まで食べたことがあるのですが

「これで痩せられるん?」ぐらいに大満足するんです



今までヘルシーにしたい時には

サラダチキンとゆで卵とブロッコリー🥦をお弁当箱に詰めてたけども🙄



味気ないし、日に日にストレスが溜まってくる😣

これが長続きしなかった理由やと思う

〈ラーメン食べたい欲が増したw〉


何を食べたら痩せるの?と悩まれてる方はぜひ

私と一緒にZENB生活、始めてみませんか🫛




ちなみについ先日は娘にもこれを送ってあげたんです



7月にはオーストラリアで開催されるフルマラソンに参加する娘🇦🇺


これも昨夜送ってあげた🙄


プロテイン、3つも!

▼▼▼



ストイックな性格は私に似てるらしいです😂



そして仕事人間。

似すぎて心配になる、、、



どうか自分を追い込まないで、のんびり仕事を頑張って欲しい🙏



今度娘が帰ってくるのは9月のシルバーウィーク!

旦那はそれまでに筋肉をバキバキにするらしいので😂

もうすぐジムに入会する予定



私は先日GWに帰ってた娘から

「お母さんは次会うまで現状維持!」と言われたので

太らず、痩せ過ぎず😂

この体型を維持しようかと思いますw



しかし水を飲んでも太る年齢🙄

ZENBさま!宜しくお願いします



そしてこれも購入

▼▼▼



贅沢「生」そば❗️


ラヴィットで見たんですよ👀



すぐに取り寄せたかったのですが

残念ながら売り切れ…


今朝やっと買えました👏



お蕎麦は血糖値が上がりにくいし、白米や小麦の麺を蕎麦に置き換えることでダイエットにも効果があるので!

私は蕎麦が大好き😄



買えて良かった‼️



本日まで20%引きクーポンも出ていますのでぜひ食べてみてください




そしてダイエットとは無縁の

甘〜いもの!

▼▼▼


普段がんばってる自分へのご褒美w



博多人ならご存知だと思いますが

この「チロリアン」

激ウマなんです😳😳😳😳😳



これはお得パック🉐

しかも今ならポイント20倍❗️


ちなみに我が家のすぐそばに店舗がありますが

入るのも恐れ多い、、、


ちょっと高級感があり過ぎ!

値段もお高め!


一度店舗に行った時「ちょっと高くて買えないかも😵‍💫」と焦った経験があるのでw

それ以来一度もお店に入ったことはありません😂

〈何も買わないで店を出るのも恥ずかしかった〉




店舗には売ってないチロリアンのパーティーBOX!

レビューも凄いことになってます



これはめちゃくちゃオススメです👍



そして甘いもの②

▼▼▼



なんと!本日限定で50%引きクーポンが出たんです👏


テーブルマークさんのこのロールケーキは

乳製品、卵不使用!


ちょっと身体のことを考えてくれるスイーツ

ホントに有り難い、、、


お初に購入してみたので、期待して食べてみます😄



そして今!SNSでめちゃくちゃ話題になってる


こちらをGET

▼▼▼



ホント早く着た過ぎてやばいです🤣

届いたらまたご紹介しますね



あとはリピ買い!

痩せるダイエットサンダルをGET

▼▼▼



去年も履きまくったこのサンダル!



めちゃくちゃ軽くて!某人気のサンダルにも似てなくもない🤭



このサンダルが痩せる秘密は

まず履きます!



歩く時にかかとを上げると思いますが

そうすると前にガクン!と落ちるんです



もちろん危なくないほどの「ガクン」です👍



これを避けるために自然と無意識に姿勢が上へ上へと良くなって!



痩せられるという!

ホントに凄いもの



去年ずっと履いてましたが、これは100%オススメできます



お値段安いのに更にクーポンもあるし

とにかく歩きやすいのでぜひぜひ履いてみてほしいです



いつも履いてたね🤣



更にクーポンも使えます✨


売り切れも怖いし、もし劣化して壊れちゃったら嫌なので今朝リピ買いしました👍



あとはビックリするものも購入❗️

こちらをGET!

▼▼▼


本日限定62%引き❗️

まさかの狙っていたものが62%引きになるなんて😄

なんて良い日なんだ、、、


さすがは「母の日」

今回の楽天市場のSALEは

主婦に優しいみたいです🌹



娘にはこっちを送りました

▼▼▼


62%引き、ホントにお買い得で有り難い❗️



他にも購入品はありますが

また明日ご紹介をさせて頂きます✨




まずはコーデ



休日はこんな感じ🙌

ラフが一番!締め付けNG!



残念ながらグリーンのキャミワンピースは売り切れましたが

グレーなら在庫あり!

▼▼▼



軽くてサラサラな生地

オススメです



バッグはヘイニーさん


▼▼▼

今なら1,000円引きクーポンが出てます


B品訳アリもあるーー‼️

▼▼▼




スニーカーはNIKE


▼▼▼



トップスはダークエンジェルさんでした


▼▼▼


今ならクーポンもあって1枚999円

破格なんです🫡



ほんのり透け感も良い感じです



そろそろ夏服も本格的に探さないといけませんよね、、、



昨夜から始まった楽天市場のSALEも

めちゃくちゃお買い得なものがたくさんでした



昨日ご紹介をした

ダークエンジェルさんのワンピースも大好評で

嬉しいです


▼▼▼



ぜひshopも覗いてみてください



────────



最後にとっておきのクーポンをご紹介〈PR〉


こちらご存知ですか


週1回

サロン級のホームケアができる

「ウルトラシャインプロ」

▼▼▼


見た目はヘアアイロン?やけども
実は電気の力でトリートメントの成分を浸透させやすい状態にしてくれるもの!

手で塗るよりも圧倒的に浸透力がUPするんです😳


洗い流すトリートメント

洗い流さないトリートメント

どちらでも使用可能👍


防水なのでお風呂でも使える!



正直こんなものがあったの???と

世間知らずの私🙄


美容室でトリートメントをされている方も

これは使ってみたい!と思うはず👍



私もめちゃくちゃ興味津々でw

この際、使ってみよっかな、、、と思っています



なにせ私は完全セルフケア🤣



カットもヘアカラーもすべて

自分でやる人です、、、㊙️



うねりが一番嫌で、毎日ヘアアイロンをしていたのですが

もう毎朝めんどくさい!!!!


なのでもう何年もこのヘアスタイルw



前髪もありませぬ、、、w



今は物価高の世の中

自分の美容代を節約してる方も多いというか

ほとんどじゃないのかな😣


そんな方はぜひおうちでセルフケア

始めてみませんか🌱



今回はSALE情報のPRということで

完全非公開クーポンを頂いております



なんと30%引きクーポン❗️

▼▼▼

完全非公開30%引きクーポン



このクーポンはこちらにも使えます

▼▼▼

今なら39,600円→14,800円に値下げ中

これから更に30%引きクーポンが使える!



そしてこちらにも○

▼▼▼


値下げから更に30%引きになります



もうこれからはホームケアの時代なのかもしれませんね



本日は母の日SALEということで

ポイントも20倍に跳ね上がってます❗️

〈実質20%引き〉


ぜひshopも覗いてみてください


────────



最後に

世の中のお母さん

そして奥さんたち

いつもお疲れ様です



我が家は母の日を廃止したので

プレゼントは受け付けないよ❗️というルールを決めました



なので娘からは今朝メッセージが送られてきました😉



東京で頑張ってる姿を見るだけで充分

そして今日も無事だよーというメッセージを送ってくれるだけで私は幸せです✨



母の日を廃止した理由は

娘に負担をかけたくないのと

まだ社会人2年目!


お金があったら自分のために使ってほしい、、、



その代わり❗️

母の日を妻の日と変更をしましたので

今日は旦那も仕事を休んで家事をひたすらやってくれてます🤣



なうw



普段からお世話になってるのは子どもよりも旦那でしょ🤣

母親でもないのに身支度から家事まで妻に任せてるんですもの

当たり前です😂



このあと私はウォーキングに行き

帰りに大好きなお刺身でも買って帰ろうかと



好きなものを食べてのんびり過ごします

皆さまもゆっくりできますように🙏



それではまた

見て頂いてありがとうございました



\コーディネートはこちらに掲載中です/