おはようございます!
ホワイトソースはレンジで簡単!
電子レンジで作れるから手軽で、すぐできます♪
✏︎レシピ⬇︎
〜エビとたらこのドリア〜
[調理時間 : 20分 ※焼き時間を除く]
【材料(3人分)】
・温かいご飯……450g
・むき小エビ……12尾
・牛乳……300cc
・顆粒コンソメ……小さじ1
・たらこ……50g
・ピザ用チーズ……90g
a.有塩バター……30g
a.薄力粉……大さじ3
【作り方】
1. 耐熱ボウルに(a)を入れて、ラップをふわっとかけて電子レンジ500Wで50秒加熱する。取り出してよく混ぜ合わせ、滑らかになったら牛乳を加えて、電子レンジで3分加熱する。取り出してよく混ぜ合わせたら、更に40秒加熱する。取り出して混ぜ合わせ、とろっとしたら、顆粒コンソメを加えて、たらこを皮から出して入れ、混ぜ合わせる。
2. 温かいご飯を耐熱皿に盛り1をかけて、均等に広げる。上にむき海老を並べて、上にピザ用チーズを乗せて均等に広げる。250℃のオーブンで焼き色がつくまで、10分ほど焼く。
完成です!熱々のうちに食べたいですね😋










