おはようございます!

シンプル&時短!

ささっと作れる「わかめとコーンのスープ」をご紹介します♪


5分ほどで完成 するので汁物が欲しいときにとっても便利!

醤油と鶏がらスープのコクに、コーンの自然な甘みがマッチして、子どもも喜ぶ優しい味わいです。



「スープおいしい!」と、おかわりした娘でした♪


乾燥わかめや缶詰コーン、鶏がらスープの素など、 

家にある食材でパパッと作れるのも嬉しいポイント!


✏︎レシピ⬇︎

〜わかめとコーンのスープ〜

【材料(3〜4人分)】

・乾燥ワカメ……大さじ2

・コーン(缶詰め)……70g

・えのき茸……1/2株

a. しょうゆ……小さじ2

a. 鶏がらスープの素……小さじ2と1/2

b. 白ごま……小さじ2

b. ごま油……小さじ2


【下準備】

・えのき茸の石付きを切り落とし、3〜4等分の長さに切る。


【作り方】

1. 鍋に600ccの湯を沸かし、(a)を入れてさっと混ぜる。乾燥ワカメとえのき茸とコーンを入れ1分ほど煮る。ワカメが膨らんだら火を止め器に盛り付け(b)を回しかける。


簡単・ヘルシー・美味しい 三拍子そろったスープ、ぜひ試してみてください♪




✏︎夕食の一品に♪子どもも喜ぶスープレシピ⬇︎







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