おはようございます！
きのうのお弁当です。
メインはササミの巻き物フライ。
今回は明太子とチーズ、大葉を巻きました。
✏︎ササミの下処理はこんな感じでしてます⬇︎
☝︎この後、上からラップをして麺棒でたたいて薄くして巻きやすくしました。
明太子を巻いているから、ごはんにぴったりです。
✏︎豚肉でもオススメ⬇︎
✏︎お弁当にオススメ、ササミレシピ⬇︎
【副菜】
○ブロッコリーのナムル
塩茹でしたブロッコリーは、塩とごま油、白ごまで和えました。
○マカロニサラダ
具材は焼いたベーコン、塩もみしたきゅうりと玉ねぎ、細く切ったチーズなど。
味付けは、マヨネーズ、塩、黒胡椒です。
✏︎こちらもオススメ⬇︎
○筍の土佐煮
筍水煮、鰹節たっぷり入れて白だしと醤油で味付けして煮ました。
いつもご覧いただきありがとうございます☺︎