こんばんは★
たっぷりオクラを使って豆腐と一緒に
和風スープ😋
丸ごと豆腐だから、
食べ応えがあるけど、ヘルシー😋🙌
お汁は
水280mlにみりんと醤油を10ml、白だしを30ml。
しめじも入れて、良いお出汁☺️
レンジで軽く温めた豆腐にかけて、
仕上げにミョウガをたっぷりのせました！
○唐揚げ
レシピはこちらから。
○切り干し大根とツナのサラダ
レシピはこちらから。
○もやしとメンマ和え
ごま油と、塩で。
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