4：20
蒸し暑さと喉の渇きを感じて
目が覚めた。
今朝の日の出時刻は4：51だから
まもなく夜が明ける。
が、私の身体はまだ
固まったまんま・・・
起き上がろうと思うのに
起き上がれない・・・。
仕方なくそのまま
ウトウト・・・
ゴロゴロ・・・
5：30
普段の起床時刻に起き上がる
ことが出来なかった。
そこから20分少々経過して
前に何とか起き上がる。
この時点で気温は既に 22℃
蒸し暑さがハンパない。
今日も過ごしにくい一日と
なりそうだね・・・。
憂鬱な気持ちを抱えつつ
リビングへ。
ハウス内の幸平はまだ
お目目トローンだね（笑）
6：25
「幸平、出てらっしゃい。
お散歩に行くよ。
おばあちゃんも今朝は
しんどいけれど
がんばって歩くのだから
お付き合いよろしくね！」
ノロノロ歩きで玄関へ。
でも一歩外に出たら何とか
おばあちゃんも幸平も気持ちを
切り替えることが出来たかな。
最初にゴミ出しを済ませ
「さぁ、ここから
本気出して歩くよ！」
と、その目線の先にセラちゃんの
お母さんの後ろ姿が！
これは急がねば！！
即座にスイッチが入った幸平、
友だちイヌさんとすれ違っても
完全無視、まっすぐ前を見据え
どんどん歩く。
やっと追いついた！
『セラちゃんのお母さん、
おはようございまーす！』
いつものようにおいしいオヤツを
いただき食べ終わるとほぼ同時に
ごちそうさまー！
さようならー！
追い越してトットコ先を急ぐ。
次の角を曲がり用水路沿いの
桜並木の道へ。
用水路のこちら側を歩いて
引き返し橋を渡って向こう側へ。
しばらく歩いたら
また引き返してこちら側へ！
排泄が上手くいったところで
『さぁ、スッキリしたから
急いでおうちに帰るよー！
おばあちゃん、ボクにしっかり
ついておいでよー！』
あっと言う間に我が家へ帰着
所要時間25分間の省エネ散歩。
日差しはまだ強くはなかったが
気温も湿度も高かったから
おばあちゃんは全身汗ばんでる。
風邪を引くのがイチバン
避けたいことだから
キミのごはんよりも着替えと
乾布摩擦を優先するね。
メープルワッフル
バナナのブルーベリー
ヨーグルトかけ
紀州梅のスープ
ほうじ茶
こんなメニューで朝食。
洗濯物をテラスに干して
もうそろそろ終わりかけた
百合の花を切り取る。
今日は相棒どのの月命日。
庭の百合をお墓にお供えしたいと
願ってたんだよね。
今日までがんばって
咲き続けてくれたことが
ホントうれしい。
ありがとうね。
そう声をかけながら切り取り
余分な葉を落とす。
ついでにプランターのつまみ菜と
ネギと小松菜も収穫。
野菜たちの切り落とした
根っこの部分を捨てずに
土へ埋めておいた恩恵。
野菜の種もごちゃ混ぜにして
蒔いておけばこうやって
楽しめるんだよね。
9：10
長女夫婦が来てくれたので
今日は三人で墓地へ。
実家の両親の墓前にも百合を供え
無沙汰を詫びながら手を合わせる。
それから相棒どのにご挨拶。
今日は三人で来ましたよ。
にぎやかで嬉しいね。
暑い日が続いているから
暑がり屋さんのあなたは
さぞ・・・と思うから
墓石にしっかりと
お水をかけておきますね。
庭の百合の花を無事
届けることが出来た。
墓参り後はまっすぐ帰宅。
コーヒーを入れて
手製のコーヒーゼリーと
有り合わせのお菓子でひと息。
お疲れ様でした。
どうもありがとう。
いじけ虫スネ夫くんの相手をして
しばらく休憩したら
お料理タイム。
玉ねぎ、にんじん、ぶなしめじ、
鶏ミンチ、茄子、ネギ・・・
具だくさん味噌汁の隠し味は豆乳
優しい味に仕上がりました。
玉ねぎ、きゅうり、パプリカを
スライスしてシラスを混ぜ
玉ねぎドレッシングで和え
ゆで卵とつまみ菜を
トッピングしたサラダ
丸一日冷蔵庫で寝かせた
鯖寿司とで昼食。
本日も満腹満足！
言うまでもなく食べ過ぎです（笑）
そして午後はもちろん一人と一匹
のんびりゆったりまったりタイム！
今日の日の入時刻は19：19だから
今から幸平と散歩に出れば
暗くなる前に帰れそうだなと
支度を始めたところへ
“お兄ちゃん（長女の夫）が登場！
幸平ら大喜びで出かけて行った。
“お兄ちゃん散歩”＝“全力疾走”
そんな構図が幸平の頭の中には
しっかりと出来上がって
いるようで・・・
30数分後に帰って来た時には
お兄ちゃん、息が上がって
ハァハァ汗びっしょり！
10kmくらい平気で走っちゃう
スーパースポーツマンの
お兄ちゃんをこんな状態に
させるのだから相当だよ！？
とりあえず冷たいコーヒーと
息が落ち着いたら
鯖寿司をどうぞ！
先日から気になっていた
寝室エアコンの再度の不具合も
調整してもらった。
どうもありがとう！！
おばあちゃんは婿殿に
頭が上がりませんm(_ _)m
私はお昼の残り物を並べて夕食。
「幸平、ゴハンが残ってるよ！！
自分のゴハンを食べないと
オヤツは出て来ませんよ！」
今夜もおばあちゃんが
パソコンを開けたらすぐ
そばにやって来て見守り開始。
しばらくすると、
ウトウト・・・
やがてぐっすり・・・
平和そのものの一人と一匹の夜
いつもの風景。
今日の歩数は4,161歩
夕方散歩は無しだしまぁ、
こんなものでしょう。
明日は今日よりも少しだけ
プラスを目指してがんばろう！！
こうやって前向きな思考に
なりつつ夜を迎えられる幸せ！
心から感謝です。
