5：30の携帯アラームが鳴る
ちょっと前に目が覚めたけれど
すぐには起き上がれず・・・
ベッド上であっち向き、
こっち向きと身体を
動かしながら少しずつ
全身が目覚めていくのを
待ってから起き上がる。
「幸平おはよ～！
今日も一日お互い
元気に過ごそうね～！」
6：00
2度目の携帯アラームが
鳴る寸前に幸平と
玄関を出る。
気温は既に20℃超え
陽射しがまぶしい。
珍しく用水路沿いの道には
出ないで住宅街の中道を
うろうろ・・・
うーんと大回りして妹宅へ。
妹夫婦それぞれの手から
オヤツをもらって・・・
いや、奪い取って（苦笑）
さよーならー！
「さぁ、もうちょっと
歩いて来ようね。」
と、そこにガールフレンドの
くうちゃん登場！
くうちゃんがオヤツを
おねだりするのなら・・・
『おばちゃーん、お代わり〜！
ボクにもう一度
おいしいヤツをくださいな〜！』
希望通りもう一度オヤツを
もらえたのだが・・・
くうちゃんの勢いがすごい！
『あーーー！
ボクのがぁ・・・！！』
横からさらわれちゃったよー！
イヌ社会でも・・・
食べることに関してはやはり
女の子は強いんだね（笑）
くうちゃんを残して再出発。
住宅街をうねうね抜けて
用水路沿いの桜並木へ出て
ご立派ウンチ。
ついでにすぐ近くにあった
何処かの知らない誰かさんの
“置き忘れ” も始末。
そろそろおうちに帰ろうか！？
顔なじみイヌさんと出会って
ご拶しようと近づいたが・・・
残念！！
スルリ半身でかわされ
避けられちゃったね。
今度は初めましての
小さなイヌさん。
お互いにクンクンし合って
いいムードだったのに
飼い主お母さんは険しい顔で
明かな警戒モード・・・。
このように飼い主さんの
コンディションもイヌ同士の
社交界に少なからぬ
影響を与えるのです（苦笑）
その後はまっすぐ前を向いて
トットコトットコ
時間は短め20分間に
ちょこっと足りない
でも幸平的には大満足の
チョーゴキゲン散歩が無事終了。
おばあちゃんにとっても
体力的にちょうど良い
距離感だったと思います。
幸平も今朝は疲労困ぱいという
感じではないもんね！
バナナ、スイカ、メロン、
オレンジ、ブドウ
ちょこっとずつの盛り合わせ
昨日キッチンの片付けを
しながら作っておいた
コーヒーゼリー
ヨーグルト、緑茶
今朝はまるっきり
デザートみたいな朝食（笑）
陽射しが強いから
今朝も庭仕事はパス。
それでもお隣に越境しかけている
ジャスミンの枝切りだけは
なんとか・・・
昨日の疲れかな、
身体の端々に何となく
重いよどみが感じられて
動きが億劫、困ったね・・・。
手抜き家事の時間がいつもの
倍近くかかってる感じがする。
能率悪い動き方だけど
やらないよりはマシかな・・・。
11：00
生協共同購入の配達車到着。
今日は全体的に少な目だったので
荷下ろし、運び入れ、仕分け、
収納まで割と短時間で終了できた。
「幸平くん、キミの
お手伝いは不要だからね（笑）」
朝食後の片付けをしながら
ゆで卵を作っておいたのと
今朝はご飯を炊いたので
カレーを温めカレーライス
冷蔵庫にある物集めたサラダ
ヨーグルト
こんなメニューで昼食。
幸平は焼き芋もぐもぐ
ヨーグルトカップなめなめで
すこぶるゴキゲン！
少し彼の遊びの相手をしてから
洗濯物を取り込む。
洗濯物がごく短時間で
気持ち良く乾くことだけは
ギンギラお日様に感謝の夏日！
幸平がハウスで午後の
お休みタイムに入ったら
おばあちゃんも “仕方なく”
お付き合いしなくっちゃね（笑）
朝炊いたご飯は
毎朝の仏壇供えのために
その一回分の量を目安に
ラップして包み
冷凍しておくのだが
少し取り分けて酢飯を作り
生姜の甘酢漬けと
炒りゴマを混ぜ込み
冷凍庫のしめ鯖を使って
鯖寿司を2本
いなり寿司を6個
小さめおにぎりを2個
それぞれ作った。
明日からの昼食のお楽しみに♪
17：30
幸平クンがお目覚め。
ハウスから出て来て
おばあちゃんの様子
窺いを始める。
「幸平おはよ～！
よく眠れたようね。
お散歩に行きたいけれど
まだお日様の位置が高いよ。
出かけるのはもうちょっと
後にしようね。」
18：25
「幸平、お待たせ。
さあお散歩に出かけるよ！」
日の入時刻までにはまだ
1時間あるから暗さ対策は
必要ないかなとは思いつつ
念のため準備を整えて出発。
幸平、なかなかいい感じだね。
用水路の両側を
行ったり来たり・・・
今回は用水路の周辺から
離れる気持ちが
更々ないみたい。
お散歩イヌさんの姿を
離れた位置に何度か
確認したものの実際に
直接出会うことは一度もなく
全くの気ままなひとり旅。
排泄は絶好調。
スッキリしたら足取りも
更に軽くなって
ゴキゲン度アップ！
30分間にほんのちょっと
足りないけれど満足度は
百点満点らしい幸平クン！
今日もいい子で過ごせましたね。
ハナマルです♪
酢飯のおにぎり
もずくスープ
ヨーグルト
こんなメニューで夕食。
今日の歩数は5,973歩。
最近の平均歩数より
やや多い数字です。
今日も一日無事に
過ごすことができて
しあわせ。
感謝です。
