◆【募集】おうちごはんレッスンゆるっと和懐石・ベトナム料理レッスン♪

ご訪問ありがとうございます✨

2026年6月までの

開講日更新しました。

こちらから↓お申し込み出来ます。

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『今日の夕飯何にしよう』

『明日のお弁当、何をいれよう』と

困っているお母さん、

お弁当用ストックや

作り置きまで出来る

おうちごはんレッスンのご案内です。

料理苦手さんでも簡単にできる
おうちごはんレッスンの参加申し込みはこちら

ご自宅にある調味料と

ご自宅にある調理器具で

ご家族が「わぁ！」と喜ぶ

ごはんを作れるようになります。

■ こんな方はぜひいらしてください♪

❑夕ご飯作りがめんどくさい

❑料理教室に興味があるけど行きづらい
❑ 料理が苦手でついていけるか心配
❑ ご主人／お子さんが喜ぶ料理を作りたい！
❑ 食材の保存方法を知りたい
❑ 毎日のお弁当作りが苦痛・・・
❑ 短時間でごはんを作りたい！
❑ 盛り付けも少しはこだわりたい
❑ お弁当の詰め方を知りたい
❑ 人見知り・・・

実際にこのような方が

来てくださっています😊

2026年3月4月ゆるっと和懐石のレッスン

「懐石料理」と聞くと

少し敷居が高いイメージがありませんか？

今回のレッスンでは

本格的な懐石の流れを大切にしつつ、

自宅で忙しい方でも再現できる「ゆるっと和懐石」を楽しみます。

メインは蒸籠で仕上げる「道明寺粉の桜蒸し」。

桜の香りがふわっと広がる本格的な一品ですが、

実はとっても簡単。

さらに、お豆腐や米粉を使った

ヘルシーで彩り豊かな副菜、

お鍋で炊く春のご飯など、家

族が喜ぶコツが満載です。

【メニュー】
　◎ 道明寺粉の桜蒸し（肉か魚）
　◎ 新玉ねぎと春野菜の米粉揚げ焼き　
　◎ カニカマと三つ葉の紅白白和え
　◎ 新じゃがの胡麻汚し（胡麻和え）
　◎ 油揚げと枝豆の春彩りご飯
　◎ お豆腐の抹茶ティラミス

【日時】

10:30〜14:00

3月17日（火）

3月18日（水）

3月23日（月）

3月24日（火）

4月16日（木）

4月17日（金）

4月21日（火）

4月22日（水）

【受講料】

6,500円（税込）

PayPay、現金払いがございます。

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2026年5月6月現地ダナンで出会った『本当に美味しい』ベトナムごはんレッスン

先日ベトナムのダナンへ行ってきました！
実は今回の旅、
食いしん坊な私としては少しだけ
不完全燃焼……（笑）。

でも、その「もっと食べたかった！」
という情熱を、
そのまま今回のレッスンにぶつけました！

注目はダナン流「バインセオ」。
極薄ライスペーパーで野菜ごと巻いて、2種のタレを「1：2」で混ぜて食べるのが現地通のスタイルです。

他にも、空港で感動した
「照り焼きポークのバインミー」や、
毎朝癒やされた「優しいヌードルスープ」など、

私が心底「これが食べたかった！」と思う理想のベトナムごはんを詰め込みました。

「いつものスーパーで買える食材」で、ダナンを感じる楽しい時間を一緒に楽しみましょう！そして旅のお話をぜひきいてください♪

【メニュー】

◎ 照り焼きポークと彩りパプリカのバインミー
◎ カリカリバインセオ〜極薄ライスペーパーとたっぷり野菜〜
◎ 空芯菜のガーリック・ヌクマム炒め
◎ 鶏のミニヌードルスープ
◎ ハス茶の爽やかゼリー

【日時】

10:30〜14:00

こちらから日程ご確認いただけます。

陽だまりきっちん料理教室スポーツジュニア食育コンシェルジュ『お申込みフォーム』おうちごはんレッスン、アスリート食事学のお申込みフォームです。体験レッスンもこちらからどうぞ。ご希望の講座をお選びください。-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-体験レッスンは公式LINEご登録後、案内に従ってクーポン発行するだけで1,000円offとなります。https://lin.ee/nMX9W1Gこちらの申…