この記事は2025年11月1日に発行したメールレターの文です。
おはようございます。
今日から11月です。
今年もあと2ヶ月たった2ヶ月かまだ2ヶ月かどちらでしょうか？
2ヶ月あれば何か結構できそうですよね。
私は今年プールに通っていたのですが、気に入って通っていたプールが10月末で閉館になりまして今日からどうしようか困っています。
とりあえず、家で筋トレなどしてみようかなと思っています。
腹筋ローラーとストレッチポールもあるので他に何か探してみよう
年内は自分が楽しく無理なく運動を続けられる方法を見つける期間になりそうです。
英会話はゆるく続けています。
新しく勉強したフレーズは記録しています。記録してあると復習できるのでいいですね。
コーチングセッションでもセッションで話されたことは記録して、それを元に次回のセッションで振り返りをします
今は記録をAIがしてくれて本当に助かります
私の英会話もAIに記録してもらえばいいのか！
さっそく今日やってみようと思います。
振り返りの時間をとっていますか？
今日から３連休なので今年１０が月の振り返りをして残り2ヶ月の計画を立てるのにちょうどいいのではないかと思います。
↓ひびのあゆみのコーチングトライアルセッション
ぜひご都合が合いましたらご参加ください。
リクエストも受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
オンラインランチ会【ひびの食堂】
11月27日（木）12時〜13時 参加費無料
参加希望の方にzoomURLをお送りします。
オンライン朝活
土曜日にゆるくしているのでよかったらお付き合いください
毎週土曜日5:30〜7:30 好きな時間にお入りください）
参加希望の方にzoomURLをお送りします。
いずれもお申し込みはこちらから