幸せに生きるには | シアワセに生きるための、こころの整え方と自分の愛し方

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自分らしく生きる鍵は気持ち(感情)にあった
自責他責の毎日をあたたかいコミュニケーションの毎日へ

アメブロの機能で1年前に記事が

上がってきました

 

 

〇〇を許します

 

 

うん、これしかないな真顔

思うのでリブログしました。




 

 

こんにちは

Big smile mama認定講師

心理カウンセラー

山下寿子(ひさ)です

 

 

 

寿(ひさ)のプロフィール

 

 

読んで戻ってきてね
 

 

トークショーでも話した通り

 

幸せに生きるには

自分に素直に生きること

 

 

その素直って

 

自分の心の声にいかに素直に従えるかどうか

 

 

ってことになるんだよね

 

 


で、

自分の心の声がわからないって

言う人もいるんだけど

 

 

それって分からないってことにしておく方が

都合がいいっていう人もたくさんいる

(無意識だけどね)

 

 

心の声に気づいてしまったら

やるしかなくなる

 

 

もちろんやらなくてもいいけど

気づいてしまったからには

やらないでいると不快感が

ずーっと付きまとうから

余計しんどくなる

 

 

だから分からないってことにしておく方が都合がいい

 

 

 

心の声つまりは

本当はどうしたいの気持ち

 

 

 

 

もっと私を見てほしい

もっと言いたいことを言いたい

 

もっと輝きたい

もっと欲しい

もっと甘えたい

 

もうやりたくない

それ嫌い

 

愛想笑い辞めたい

出来る私も出したい

 

 

子どもの世話したくない

楽したい

一人になりたい

 

 

でもそんなことしたらあかんやん!

 

 

と思うから本音を消すのよね

 

 

あかんやん!はオカンの声

 

 

でもあなたの心は

 

もっと私を見てほしい

もっと言いたいことを言いたい

 

もっと輝きたい

もっと欲しい

もっと甘えたい

 

もうやりたくない

それ嫌い

 

愛想笑い辞めたい

出来る私も出したい

 

 

子どもの世話したくない

楽したい

一人になりたい

 

 

って言ってる




そう思ってしまう自分を

許してあげることが

幸せに生きるに繋がるよ



 

 

だって思ってしまうんやから

仕方ないやん

 


 

それをずーっとガマンしてきたから

しんどくなってる

  



いつまでガマンの人生続けんの?




 

もうそれを認めていいよって

教えてくれるために

問題がやってきてる

 

 

それをわかりやすく教えてくれてるのが

子どもや嫌いな人なんよね

 

 

自由気ままで

ママの地雷を踏みまくる子ども

 

 

 

なにしてんの~!って

ブチギレるポイントは

間違いなくあなたが抑えているところ

 

 

ママもやっていいよ

本当はこうしたいんでしょ

僕、私が見本だよって教えてくれてる



嫌いな人も同じ


 

 

だから子育てで躓くところには

お宝がいっぱい

 


 

子どものように

自由気ままなところ

自己中なところ

ワガママなところ

甘えん坊なところ

何回言われても出来ないところ

後先考えないところ

 

 

一度マネしてみて

面白いことに気づけると思うよウインク

 



 

そんなことしちゃう自分を

自分で許していくこと

それが自己受容♡




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