天気も良いので洗濯物を干しに外へ出ても
全然へっちゃらだった♬
いい感じに着れると、
やっぱりよく眠れるし
朝も目覚めがよい。
あとは、
下半身がしっかりしてきたように感じる。
なんていうかなぁ…
足でしっかり立ててる感覚があるんだよね。
あとは、
わたしずっとＯ脚なんで
一時期、Ｏ脚体操とかして
直そうと頑張ってたことがあるんだけどね。
確かに膝が近くなったの。体操続けてたら。
やめたらすぐ戻っちゃうというか、
やっぱり崩れた姿勢がデフォになってるから
意識する箇所がまた戻っちゃうんだよね。
それがですよ？
膝はまだ離れてるけど、
太腿の付け根はくっつくようになったの！
太ったことで太ももが近くなったのも
なくはないけど←
骨盤？の向きが変わったなーって感覚があるんだよね！
嬉しい♡
目を閉じて、自分の気持ち良い着方ができるようになるまで、１ヶ月はやってごらん♬
って、今日も陽子さんからアドバイスを頂いたので続けてみます。
超飽き性で三日坊主だから、
着てるだけ身体が整うのって夢のような話です笑
ちなみに今日も、あちこち「あれ？」ってなってるところがあるんだけど、陽子さんから１つ手の使い方を教えてもらったから、また試してみるのが楽しみ(〃ﾟ艸ﾟ))