ご訪問下さいまして
ありがとうございます✨✨
今回は家族にも好評だった
ゴーヤチャンプルーの
アレンジメニューを
お伝えします
✨✨✨
✨✨✨
今年はゴーヤをたくさん
いただいています！
おいしいですね
💖✨✨
💖✨✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
(以前にもご説明しましたが…)
私の勤めている会社は
三階建てのガラス張りの
建物です。
何と1階部分は
ゴーヤのカーテンが
広がっています✨✨✨
エコな感じで見ていても
涼しげです💕✨
💕✨幅は70～80メートル？
くらい続いています！
つる性なのでネットに
絡んで高さは2メートル以上
になっています…
黄色い小さなお花がポツポツ
と咲きつづけています✨✨
9月になりましたがまだ
ゴーヤが次から次へと
実っています！ その採れたてのゴーヤを
いただいています💖✨✨
💖✨✨とてもありがたいです💖✨
↑撮影できないのでそのイメージを
描いてみました！
こんな感じ…(フリーハンドですみません)
3階建てのガラス張りです✨
1階の緑の所が、ゴーヤのカーテンです✨
1枚のガラスの幅は1メートル以上は
あると思います。
70枚くらい？はゴーヤに覆われています
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
前回、どこのお家にでもある
調味料でつくる
ゴーヤチャンプルーの
お話をさせて頂きました✨
このゴーヤチャンプルーが
基本なのですが…
いつも大量に作るので
少し残ります…
余ったものを
冷蔵庫で保存して
温めていただいています✨
その時にとろけるチーズを
たっぷりのせて温めてみました！✨✨✨
チーズが溶けるまで
レンジで温めるだけなの
お手軽さですが…
これが結構美味しいの
です～💖✨✨✨
💖✨✨✨
チーズをプラスすることで
更に栄養価も高くなります✨
ゴーヤ、豆腐、豚肉、卵、
チーズでバッチリですね✨
たんぱく質もたっぷり
とれますね～💖✨✨✨
ゴーヤが苦手な方にも
食べやすくなると思います✨✨✨
ゴーヤチャンプルーに
チーズをのせて温めるだけの
簡単メニュー！
こちらも是非
お試し下さいね～
💖✨
💖✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
↑ゴーヤのソテー
(ゴマ油で炒めているところです✨
美味しいそうなかおりが漂っています)
)最後までお読み頂きまして
ありがとうございました💖
✨✨✨
今日も皆さまにとって
Happyな一日に
なりますように💖✨✨
💖✨✨