あなたの話しを聴かせてください～たった７つの質問で「簡単に」潜在意識とコミュニケーションできる～

あなたの話しを聴かせてください。

７つの魔法の質問

 

・悩んでいるって程でもないけれど話しを聴いてほしい

 

・なにかモヤモヤがすっきりしない

 

・ザワザワしている気持ちを整理したい

 

・悩みの原因がはっきり掴めない

・悩みすぎ、考えすぎてしまう

 

・自分の中でグルグル絡まった想いを吐き出したい

 

内側の自分自身と対話することで

ゆるりとほどけて

心も身体もラクになっていきます

 

 

 

７つの質問を使って

「生きづらさ」を感じていた潜在意識に「光を当て」

「簡単に」自分自身と対話することで

あなた本来の強みや魂の目的・本質を紐解き

わかりやすく見える化していきます

 

 

「自分自身との対話」ってどんなこと？

私たちの意識には

顕在意識と潜在意識

2つの種類があります。

 

これはよく氷山にたとえられます

 

 

顕在意識＝目で見える世界

日頃、私たちが思い、考え、行動している事に

使っているもので

氷山の見えている部分で割合としては１％ほど

 

 

もう一つは

潜在意識=見えない世界

氷山の隠れている部分、残り９９％

心の奥底にある無意識の領域

家庭や家族、環境など

過去の経験や固定概念

 

この見えない世界

潜在意識とコミュニケーションすることが

「自分自身との対話」です

 

 

 

潜在意識とコミュニケーションしていく事は

 

私たちが忘れてしまった

というより、

 

これが当たり前だという思い込みや

蓋をしてしまった感情や感覚

 

それらは

今、現在を生きている私たちには

不要になった

過去の固定概念、思い込み

消化しきれていない感情として

誰にでもあります

 

 

 

「７つの質問って」

どんなことするんだろう

 

セッションの流れ

 

テーマを決めましょう

　今、気になっている事や悩み事、話したいこと

　人間関係

　親子や夫婦関係

　仕事

　子育て

　お金

絞り込めずノープランでもオッケーです

 

「７つの質問」シートを記入

　質問に対する答えには

　「正解も不正解もありません」

 

　今日のテーマにフォーカスしながら

　自分を主語にして　

　あまり深く考えず、短い文章や単語でかまいません。

　五感を使って、自分の感じるままを書いていきましょう。

　書くことに迷ったり、言葉が出てこなかったり

　そんな時はおしゃべりしながら、気持ちをラクに

 

質問の答えから

　自分自身を紐解いていきましょう

　７つの質問で「簡単に」　自分自身の持っている

　・固定概念

　・思い込み

　・既成概念

　が浮き彫りになってきます。

 

　それらは

　自分自身を縛り付けている

　　「生きづらさ」として持っていた、過去の認識や規定

　今を生きていく私たちには不必要となったものです。

 

新しい私へ

　いらなくなった過去の自分認識や規定を解除し

　これから、

　・どう過ごしていきたいか

　・何を目指したいのか

　・どんな自分になりたいのか

 

　新しい私を宣言しよう

 

新しい潜在意識とコミュニケーション

　　はじめに決めた「テーマ」について

　　改めて「７つの質問」シートに記入していきます。

 

　新しい自分の「潜在意識とコミュニケーション」していくことで

　潜在意識の書き換えが定着しやすく

　自己認識、規定もより明確になっていきます。

　　

 

ご感想

 

 

継続セッション

『パーソナリティセラピー』