自律神経失調症⁉️
数日前から、なぜかめまい😵💫？がして〜歩いていても、脚が地に付かなくてふわふわしている感じでも、昨日はレッスンに行って来ました💃(余程の事がない限り、レッスンは休まない、休みたくない私です)教室に行くと、窓の外が何だか明るい🔆外も林の木🌲が１本切られて、スッキリしていました(私は見た事がないけど〜、タヌキもいるとかレッスンは、ワルツのベーシックを、先生と組んで練習🕺💃今までのレッスンで教えて頂いた事(右手のホールド、、、etc.)に気をつけて、先生の右手の中に居る事などを意識して踊って〜(先生と組んでいるから、ふらついても大丈夫だな🙆♀️と思って。先生は迷惑ですよね〜)今回のレッスンでは[１の脚でグ〜ンと押し出して２へ〜]思い切ってやると、先生とふゎ〜〜ん と踊れて、気持ちいいこの感じを忘れない様にしたいなレッスンを受けている間に、めまいも余り感じなくてやっぱり、ダンスは私にとっての「最高のお薬❓」帰りの足取りは、かなりマシになっていました帰ってからは、夫の(腰痛の)整骨院に行って、私もマッサージをして頂きました(背中など、かなり張ってます、って💦💦💦)家に帰る頃には、私のめまい😵💫もずいぶん楽になっていました認知症が進んできた夫の見守りは、私にとってもかなりの負担になっていますインスリン量の見守り(確認)は欠かせません薬💊の用意と飲み忘れがない様に目薬(眼圧が高いので)を朝晩２回、３種類の見守り腰の痛みの為の 整骨院通い(週３〜４回)等々……….ミューが懐いてくれるので、私も癒される毎日です💓
