数日前から、なぜかめまい😵💫？がして〜
歩いていても、脚が地に付かなくてふわふわしている感じ
でも、昨日はレッスンに行って来ました💃
(余程の事がない限り、レッスンは休まない、休みたくない私です
)
教室に行くと、窓の外が何だか明るい🔆
外も林の木🌲が１本切られて、スッキリしていました
(私は見た事がないけど〜、タヌキもいるとか
レッスンは、ワルツのベーシックを、先生と組んで練習🕺💃
今までのレッスンで教えて頂いた事(右手のホールド、、、etc.)
に気をつけて、先生の右手の中に居る事などを意識して踊って〜
(先生と組んでいるから、ふらついても大丈夫だな🙆♀️と思って。
先生は迷惑ですよね〜)
今回のレッスンでは[１の脚でグ〜ンと押し出して２へ〜]
思い切ってやると、先生とふゎ〜〜ん と踊れて、気持ちいい
この感じを忘れない様にしたいな
レッスンを受けている間に、めまいも余り感じなくて
やっぱり、ダンスは私にとっての「最高のお薬❓」
帰りの足取りは、かなりマシになっていました
帰ってからは、夫の(腰痛の)整骨院に行って、私もマッサージをして頂きました
(背中など、かなり張ってます、って💦💦💦)
家に帰る頃には、私のめまい😵💫もずいぶん楽になっていました
認知症が進んできた夫の見守りは、私にとってもかなりの負担になっています
インスリン量の見守り(確認)は欠かせません
薬💊の用意と飲み忘れがない様に
目薬(眼圧が高いので)を朝晩２回、３種類の見守り
腰の痛みの為の 整骨院通い(週３〜４回)
等々……….
ミューが懐いてくれるので、私も癒される毎日です💓
