最近、運動不足を感じた(体重が２Kgも増えた😱)ので、
夫がロッキーの散歩に行った時、私も(別の道を)歩こうと
(夫とロッキーの散歩では、私のペースで歩けないので🤣)
お気に入りの音楽を聞きながらウオーキングに出かけました
最近は、レッスンに行く時も途中まで歩いて、
坂道になる所からはバス🚌で行っていますが(帰りは半分歩いて)
それだけでは、まだまだ運動不足だと思って
レッスンに行く途中のバス停近くの公園内を、一周しようと〜
公園入り口にある噴水⛲️
(今は水は出ていませんでした)
小川が流れる小さな歩道を歩いて
公園の中の坂道をゆっくり歩きます
小川に掛かる小さな橋
石畳の上り坂もゆっくりと
公園の入り口〜周りの景色、木々の中の空気を感じながら〜
今日は、連休なのでか、子供達を連れた家族の方々が多い👪
２月とはいえ、今日は暖かです
[子供の広場]では、シートを敷いてお弁当を食べてる方々も
静かな林の中、木々の空気が気持ちいい
(大渕橋) 向こうに松柏美術館が見えてます
公園内をゆっくり回って帰る途中に、こんな額を見つけました
(夫と読みながら、２人とも感想無し、でした🤣🤣)
家に帰ると、丁度１時間⏰
6.000歩 余りでした
(もっと歩いた気がしたなぁ😅)
日頃から、出来るだけ歩く様にしたいな
