こんにちは♪


マヤ暦は白い風のエネルギーが潜在意識に働きかける13日間です





白い風の13日間(11/1〜11/13まで)
共感しあえる仲間とともに過ごしましょう💫
聞き上手になることが共感しあえる関係になる秘訣です💗

この260日のサイクル最後の白い紋章の期間
次の260日は12/10から始まります💫
そのスタートに持っていきたくないな、不要だなと思う物や想いなどもこの期間に捨て去っていきましょう✨✨




13日間は毎日

音1、音2、音3、〜 音13までリズムを刻んでいきます

その音のエネルギー、リズム🪘についてお伝えしています



今日は13日間の12日目



音12のエネルギー

キーワードは《共有》です


自分をオープンにして

喜びも悲しみも共有しましょう♡


そうすることで一体感が生まれます💫


また音12のエネルギーは

解決に向かう、区切りがつくエネルギーでもあります




今日は《喜び悲しみも自分の心を共有すること》を意識してみてね



愛を込めて♡




〜日々のこと〜



“らく❤️たの”


今回訪れた唐招提寺と薬師寺は

近鉄 西ノ京駅から徒歩10分ほどの距離


都があった平城京

その西端に位置するので“西ノ京”と呼ばれていた場所だそうです



十割蕎麦の“よしむら”さんでランチの後は

小雨の中、唐招提寺へ向かいます



みんなで記念撮影✨皆さんの笑顔が嬉しい♡

優しい方が撮ってくれました💕



なかむらちゃんの案内に耳を傾けながら

歴史の一端を感じて歩きます



唐招提寺の金堂は

なんと!奈良時代のものとして唯一現存する建物なのだそう


この大きな立派な金堂は1300年も前からここにある。。。と思うと本当にすごいところですよね〜



あれがね、と

なかむらちゃんが指差し軒を支える組み木の特徴を説明してくれています


みんなで見上げてたら


ニコっと笑顔で振り向いたNさん

「上を向くのがすごく楽‼︎」

「先に体操をしてた意味はこれやね!」って☺️


気づきましたね♡


「整う体操」ってこんな感じ🤭日常動作が軽くなる!楽を感じてもらえて嬉しかったぁ



他にも

仕事でいつも首のうしろが

カッチカチになるのーってgちゃんも

「軽くなったわ!」って

やった🙌



思い想いに眺めたり


またなかむらちゃんの説明書を聴きながら進みます


雨に濡れた松の新芽が🌱きれいに光ってた


唐招提寺といえば

鑑真和上の御廟の前に広がる苔の絨毯もきれいです


同じタイミングでパッとスマホを構えてたgちゃん

建物や苔、樹々が好きなんだとか^ ^

後でグループLINEに写真を共有してくれたのがとっても素敵でした✨





始まりの紅葉と

抹茶ラテのような池


ランチが早い時間だったので

ひと息ついてみんなでおやつ♡

(gちゃん写真お借りしました)

この後は薬師寺さんに向かいました(^^)






ちょ‼︎ティラノさんになりたいそこのあなた‼︎🦖🦖🦖



いよいよ今週末‼︎

11月16日日曜日

“ありがとうマルシェ”を開催します 


今年もたくさんのお店が出店してくれます

ワクワク









11/9(日)開催の“らく❤️たの”第5弾は

募集人数に達し満員御礼となりました。

お会いできる皆さま

応援してくださった皆さま

ありがとうございます♡

キャンセル待ちにもご応募ありがとうございます!

まだ受け付けていますのでよろしければ

なかむらちゃんの公式ラインへお申込みお願いいます(^^)



安心感と

ワクワク✨を大切にいこう🍃✨



心と体のインストラクター 大西真由美


🍃人生の道標

《マヤ暦》アドバイザー

🍃姿勢改善と歩き方


自己紹介はこちらから🌟 



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わたしの公式LINEからは音1の日に
13日間の過ごし方について詳しくお送りしています



流れにのって導かれ
ワクワクを感じていきませんか?

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