YURUKU®︎で
『軽やかに 楽しく音符生きる
心と身体 づくり』



YURUKU®︎公認インストラクター
ウォーカーリーダーの大西真由美です


土日はYURUKU®︎三昧でした


その1つは愛媛の
YURUKU®︎公認インストラクター
YURUKU®︎美ボイス講座


奈穂さんは司会業もされているので
YURUKU®︎的 プロの発声を教えてもらえます



姿勢と声、関係あると思いますか?


ある!を実感しています^^

わたしのある、はカラオケとかね笑
日常の場面だけど

『もう、若い頃のように声が出ないわ〜』
『しゃあないよね、これが歳ってことね〜』
なんて思ってきたけれど


違う!


YURUKU®︎で本来の姿勢バランスに戻ってくると
声も出やすく戻ります^ ^
姿勢が崩れると声も出にくくなるんですね。



今回は
話すお仕事に接する機会があり、
楽しそうだからやってみたい!と思って少し自主練をしたここ数日


普段の話す声とは違い、しっかりと声を出そうと
少し練習しただけで喉が使った感が。。
これ、繰り返してると、喉を痛めるな。。と思いました


奈穂さんの美ボイス講座のお知らせを見て
ナイス!タイミングルンルン
『声を飛ばす練習をします』と書かれていて
すごく興味が湧いたんです


声を飛ばす、ってどんな感覚なんだろう
わくわくで受講を決めたの


さあ、講座が進むと
ハミングから声を出していく、という練習をしました


奈穂さんに導かれるまま
鼻腔を響かせていると
そのまま口を開けただけで響くような大きな声が出て、ビックリ‼️

スティッチのこのシーン
覚えていますか?^^
画像お借りしました
自分がスピーカーになった、まさに
そんな感覚


わたしの口から大きな声が出ているけど
出してる感はそんなにない!


数回繰り返していくと声はだんだんと大きくなります
まるでお経を唱えるお坊さんのような^^;ってちょっと例えが変かなぁ?


でも、身体の中で音が響いて口から出ていく、そんな感じを受けたんです


以前から
声が心地良い、と褒めてもらうことがあり
嬉しく思っていたけど



でもしっかり発声する となると???

どうしても喉に負担をかける感じにしかならない



今回の響く声の体験は
自分の新しい声に出会った感覚でした


しっかり発声して
自分の声で想いを話す

口のスピーカーから出た声を前に飛ばして
相手に届ける


これが
わたしが感じた声を飛ばすでした



照れる(//∇//)って言ってる場合じゃない笑
1つ 殻も破れた
そんな心地良さでした
向かって左の方が奈穂さんです
奈穂さん ご一緒した皆さん
ありがとうございました


この秋から始まったYURUKU®︎カルチャー

YURUKUウォーカー®︎さん限定のものが多いのですが
美ボイス講座はYURUKU®︎未体験の方にも受講頂けるようですよ^^


ご興味ある方、是非〜
自分の知らなかった声に
出会ってみたくないですか?


キラキラ【お知らせ】キラキラ
お待たせしました!!

滋賀 門前町坂本での
お散歩会のお申込みフォームができました

1月16日(水)です
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