マクロビと言う違うジャンルのおやつを作りたかった！

双葉さんと一緒に料理するのが、ホント楽しい！

気兼ねすることなくラク〜に作れるから、リフレッシュにもなる！


そんなお言葉を連発してくださったＦさん



今日はメニューの中から好きな料理を選んで学べる♬
【メニューセレクト・レッスン】でした！






前回は昨年末。

「双葉さんとお喋りしたーい！」と

リクエスト・レッスンに来てくださったんですよん♬




本業は学校で料理を教えていらっしゃる先生なので見てて安心

「教える」ことはほとんどなく、お喋りメインです
(良いのか？！)



今日作ったのは【メニューセレクト・レッスン】メニューＤの「無添加おやつ」。



↑「おやき風ねぎもち」

と

↓「レモンクッキー」　


それぞれ、この量で作った分の半分以下

残ったねぎもちとレモンクッキーはお持ち帰りです


・・・って、全部食べれるわけないのだけど





クルクル包む作業も楽しいね♬


卵や牛乳、バターなどの動物性食材や白砂糖、
その他添加物も一切使っていないので、
体や心への負担も少ないのも嬉しい



ねぎもちとレモンクッキー以外の料理は、
気まぐれで双葉がご用意しておきますよ！

これで一緒にランチしまーす



私のお姉さん的な存在のＦさん♬

今日もＦさん専門の栄養の話を、
私が料理を教えながら学ぶという何とも嬉しい時間も！！！


普通なら学校に行かなきゃ学べないことなんだもの。


Ｆさん、本当にありがとうございました


いつも「会いたい！」って言ってくださって、
本当に本当に嬉しいの。

だから私も料理とこのHaruruという空間で、
いつも頑張っているＦさんを癒やしてあげたい


ずっと先延ばしになっちゃっているお茶にも行きましょうね♬

今日は楽しい嬉しい時間をありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしています