私たちの体って、日々選んで食べているもので出来ています。

食べることで・・・
食べたもので・・・

元気になったり元気がなくなったり

肌がツヤツヤになったり肌荒れしたり

体が温かくなったり体が冷えたり

食べもので体に現れる症状って人それぞれ


同じものを食べても、
ひとりひとり現れる症状が違うのも面白いところwww



だから、巷に溢れる健康情報の中で

それが自分の体にあっているのか。
しっかりと自分と向き合うことが大事。


「○○は良い！」って言ってたけど、自分には合っていない場合もある。

それに気づけない＝自分の体の声を聞けてない、場合もあるからね

それが良い！って思いこんでるから


今の自分の体をきちんと把握できると
選ぶ食材（野菜、肉、魚、穀類、海藻類など）が明確になって
買い物もしやすくなるし、
毎日の献立も立てやすくなる！


胃が疲れてるなぁ・・・さつま芋粥を食べてケアしとこ♪

肌が乾燥してるなぁ・・・人参サラダにナッツ類も加えてレモンドレッシングで食べよう！


そんな感じ


でも、自分では自分の体のことがよく分からない！！

な～んてよくあること


そんなあなたのために、
双葉があなたの体の不調を診て、食事アドバイスします


お茶会開きます
　　　↓↓　




オーダーメイドレッスンでリクエストしてくださった方のみしか
体質や今の体調を診ないので、今回本当にレア
（食事アドバイスはどなたでもどんなレッスンでもしてます！）

↑ひよこCafeのふみちゃんに
「やって欲しい！知りたい人､多いと思うから！」と押し切られた

食事アドバイスとかいらなくても
気軽におしゃべりできるお茶会なので
ぜひ会いに来てください～

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

『あなたのやる気スイッチを探せ！
　　　　　＆あなたの内臓からのSOSを聞いちゃうお茶会』

日にち：１２月１８日(金)

時　間：１０：３０～１２：３０
定　員： ５名さま (残席２)
場　所： 「ひよこCafe」（名古屋市守山区八剣2-1402-2)
　　　　　名鉄瀬戸線「大森金城学院前」「印場」徒歩15分

※ 駐車スペースに限りがあります。お車の方は事前にお知らせください。
代　金　￥３，０００　※ ドリンク、美味しいデトックススイーツ付き！
【ご予約・お問合わせ】
I 申込みフォームはこちら。

hiyoco.cafe@ezweb.ne.jp
(携帯電話で正常に表示されない場は、こちらのアドレスに直接メールを送信ください）