【ワンプレートれぽ①】下味をつけることでこんなに肉の旨みがでるのにビックリした! | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

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体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

Haruru初のワンプレートレッスンを、10月末と11月初めに開催♪

6名の方が参加してくださいましたありがとう


まずは初回の10月末レッスンれぽ!



<<口溶けのいい本格的な杏仁豆腐が家で作れるなんて・・・

<<しかも寒天で!


とワクワクしながら↓↓作ってるの、図笑
ワンプレートレッスン
ご主人のお仕事の関係で、ただいま中国にお住いのぎょぴさん

ブログにレッスンの模様をアップしてくださってまーす 矢印左クリック



メニューは


◆鶏肉のソテー アップルオニオンソース
◆かぼちゃのケークサレ
◆さつま芋ときのこのスープ
◆グリーンサラダ 柿と生姜のドレッシング
◆杏仁豆腐
◆オリーブごはん

デモンストレーション中心のレッスン募集だったので

2品ほどデモする予定でしたが


<<ケークサレとか実際に作ってみたい!!


と、ぎょぴさんのお友だちでありHaruru2回目のレッスン参加のMさんに

熱烈ラブコールをいただいていたので

作っていただきましたよwww


「ケークサレ」と「鶏肉のソテー」を作っているところは

ぎょぴさんがすごく丁寧に写真付でレポ してくださっているので

そちらをご覧ください 矢印左クリック


ケークサレ 焼けました
焼き立て~♪

ワンプレート レッスンテーブル
興奮の試食の図笑


鶏肉のソテーは味付けも調理もとってもシンプルなんですが、

事前に鶏肉に下味をつけておくだけで



<<下味をつけることでこんなに肉の旨みがでるのにビックリ!



と、ぎょぴさんとても驚いてましたwww



そしてとにかく柔らかいんです、この鶏肉。

もも肉を使ったというのもありますが、胸肉を使っても同じ柔らかさ。


この秘訣はご自宅でもすぐに再現できますよGood!





ぎょぴさんとMさんは、ぎょぴさんが中国から本帰国した際には

お二人でオーダーメイドコースを受講したい!と仮予約してくださいましたハート





<<ちょこちょこいろんな副菜を簡単に手早く作りたい!


<<ヘルシーで体にいいメニューの立て方を知りたい!


その他にもオーダーをいただいたので

またレッスンスタートの際にしっかりとヒアリングをして

ぎょぴさんとMさんオリジナルのオーダーメイドレッスンにしたいと思っています♪


ご連絡、お待ちしていまーすakn

ご参加ありがとうございました。



ワンプレートレッスンれぽは、あと2回ありますwww


ふたばレッスン最新情報はここでチェック!

フライパンマンスリーレッスン
【11月】 
ぷちアレンジで飽きさせない♪さんまとさつま芋の普段着ごはん

フライパンマンツーマンor2人制、カスタマイズ料理が人気!
 「
オーダーメイドレッスン
    ※土曜日は満席。2人制の場合は申込み可。平日は残り3枠です。




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