私の「波のカタチ」を知ると、楽しく行動が続けられる①


はるラボ、10/1のセミナーテーマは

楽しく行動するための「技術」とは？





好きなことさえ見つかれば、楽しく行動できるようになる。

私自身は長年そんな風に思っていました。





だけど、どんなに好きなことが見つかったとしても

どんなにやりたいことに出会えたとしても

それだけで「楽しく行動できるようになる」ことはないんです😂😂





なぜなら、私たちはみんな生きてるから。

生きてるっていうことは、必ず「波」があるということなので（心電図も波だしね）

気持ちの波や、体調の波がある。





行動っていうのはこの記事（↓）にも書いたように、ただでさえ「負荷がかかるもの」なので…

【波】がベースにある私たち。

当然、どんなときも楽しくハッピーは待ってるだけだと

ありえないのです😂





🌊🌊🌊






不安定な【波】をベースに持ちながら、安定的に楽しく行動を続けることは

（その波が大きな女性は特に）ごくごく普通に考えて難しい。

だからこそ、その感覚を「技術」として習得していく必要がある😊🩷





セミナーではそのための方法を解説していくのだけど、内容のひとつに

「私の波のカタチ」を知る。

が、あります。





この「私の波のカタチ」を知ることが、行動を楽しく続ける上ではめちゃくちゃ大切！

では「私の波のカタチ」とは何なのか？

もう少し続きます🥰