個性を輝かせ心を解放させるグローバルライフコーチ【東京・オンライン】 -4ページ目

個性を輝かせ心を解放させるグローバルライフコーチ【東京・オンライン】

一筋縄ではいかない子育てに不安とイライラの毎日を過ごしていた
元完璧主義ママがお伝えする「満足度100%」の激変メソッド♪
「できない・無理」→「できた!できる!」に変わる!
ママ自身も愛する我が子も一緒に夢も目標も達成できる♪

●上の子につらく当たってしまう!どうにかしたいけど、どうにもならない方へ

 


ママ優先!凸凹チャイルドケアメソッド 

代表:桜あきよです。

 

三者三様、全く違った個性豊かなインターに通う3兄弟のバイリンガル子育てしながら、

活動をしています♪


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こんにちは。

 

週末に長男くんと2人だけで旅行に行ってきました。


 

家族みんなではなくて、2人だけで旅行に行くのは4年ぶりかな?!

 

一番上の子って、当たり前だけど、生まれた時は「一人っ子」

 

ママ&パパを独占していたのに…

 

 

突然兄弟が出来て(うちは双子のなので一気に2人)周りの関わりが変わってくる。

 

それは当然のことなのかもしれません。

 

かくいう私も、長女。

 

5才差の弟が生まれてからは、

 

「お姉ちゃんなんだから」って言われて、

 

いつも我慢していたそんな記憶があります。

 

そんな寂しい思いをしたからこそ、長男くんの気持ちを理解できると頭では思っていたけど…。

 

実際には全く出来ませんでした。

 

 

 

 

双子育児が始まってからは、睡眠時間も確保できず、毎日バタバタしていて。

 

本当に記憶がないほどの日々。

 

そんな中、手のかかる長男くんのことが

 

「可愛いと思いつつも(いや、自分に言い聞かせていた?!)、しんどい!!」

 

そんな風に思っていました。

そして、ある日

 

「もういやだ!!」って思ってスマホで検索すると…

 

【上の子可愛くない症候群】って言葉を見つけました。

私ってこれかもしれない?!

 

「上の子可愛くない症候群」とは、下の子が生まれ、今まで可愛かった上の子が可愛いと思えなくなってしまうことを表しています。 可愛がりたいと思っていても、上の子に冷たくなってしまうことが多く、保護者は自分自身に罪悪感を持ってしまいます。

 

そんな症状から抜け出すためにオススメな3つの行動パターン♡

 

①自分自身(ママ)が疲れすぎているので、睡眠や休養時間の確保

→パパにも活躍のチャンスを与えるって思って、子どもを頼んで、1人で2〜3時間買い物や美容室に行きました♪

 

②上の子の生まれた時の写真を見返す

→生まれたばかりの頃って、本当に嬉しいって気持ちしかなかった。そんな可愛い、愛おしいといつも思っていた時期の写真を見ることで、その時の気持ちを思い出しました。

 

③上の子と2人だけで出かける

→パパに赤ちゃんを預けて、長男くんと2人だけで映画を見に行って、帰りにデザート食べて帰ってきました。

2人だけの楽しい時間で、長男くんの気持ちも満足して、私も長男くんと向き合うことで、罪悪感も減りました。

 

行動パターンをいつもと意識して変えてみることで、感情も変わってきます。

「気持ち」を変えよう変えようって思っても、とっても難しいんですよね。

私もそうでした。

頭で考えるよりも、行動を変えるとスーッと心が変わりますよ♡
 

 

 

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●学校まかせ?!療育まかせ?!周回遅れ?!


ギフテッド・グレーゾーン・双子育児・中学受験

 

大変すぎてイライラ・しんどい子育てママが

 

『今が最高♡』と笑顔で子育てを楽しめるママへ

 

非認知能力を育む子育て♡

 

《子育てママ専門コーチ》 桜あきよです。

 

三者三様、全く違った個性豊かなインターに通う3兄弟のバイリンガル子育てしながら、

活動をしています♪


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こんにちは。

 

私が昨年から学んでいることの1つ。

 

『非認知能力育児』

 

私たちが子どもの頃の教育って、数値で計れる、目で見えるもの、その能力が重要視されてきました。

 

つまり『認知能力』

 

でも、昨今の混沌とした時代。

 

常識が幾度も覆されてきた。

 

そんな時代を生き抜くには目に見えない『非認知能力』が絶対に必要。

 

どんな自分も、自分のありのままを認められる、自己肯定感を高めたり。

 

失敗しても、前を向いて自分の目標に向かって進める「やり抜く力」を育むこと。

 

そんなことを体感していただくワークショップイベントを開催いたしました。

 

 

そしてもちろん、非認知能力育児のパイオニアであり、私のBOSSでもある

 

【ボーク重子コーチ】も来日して参加されました。
 

 

 

この「非認知能力」を育む環境って家庭が最適なんですよ♡

 

学校や塾とかって、先生が変わったり、先生によってやり方や温度差があったり…。

 

思ったように行かなかったり、上手くいっていても、担任の先生が変わるってことも…。

 

でも、それが家庭では、ママが

 

「今日、やる!!!」

 

って思ったら、そこから今すぐにスタートできる!!!

 

そして、親に勝る「愛」なんてないよね!!!

 

だからこそ、学校まかせだと遅れをとっちゃう。

マラソンで言ったら《周回遅れ》になっちゃうかも。

 

誰でも、いつからでも家庭で始められる!

それが「非認知能力育児」なんです♡

 

 

 

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●「だから言ったっでしょ!!」それじゃずーっと変わらない!


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先日、こんなことがありました。

 

次の日に小学校でのクラブ活動があるという長男くん。

 

手芸クラブに入っていて、明日はフェルトで筆箱を作るんだ〜って張り切っていました。

前日の夜、買ってきたフェルトを裁縫道具などが入っているクラブ用バックに入れるところまでは良かったんですがね…。

 

まぁ、よくあることなんですが、そのバックをリビングのソファーの横に置いてあったので、

 

「明日、持っていくの忘れちゃうから、玄関のところに置いておく方が良いと思うよ」

 

って声をかけたんですよね。

 

「そうだね、分かった」って返事をしていたのですが…。

 

しかも、1度ではなく2〜3度同じやり取りをしてたのですが…。

 

私は、その後仕事のオンラインミーティングがあり、子どもたちは夫と一緒に就寝。

 

朝、息子たち3人を送り出し、掃除をしていると…。

 

「あっ!!!」

 

そうなんですよ、手芸クラブ用のバックが置き去りに…。

 

小1・2年くらいまでは、本当に大切なものは小学校に届けに行くことも何度かありました。

それは助けが必要だと感じていたので。

 

学校に行くだけで、色々なストレスや、凸凹くんならではの慣れない環境での疲れる様子を見ていたから。

 

これは

 

「甘やかし」ではなく、

 

時には

 

「自立に向かってのサポート」

 

それが必要だと思っていたので。

 

 

現在は、小4になり、だいぶ学校生活にも慣れてきているし、自分で自分のことをできることも増えてきました。

そんな様子を感じられていたので、今回は届けずにそのままにしていました。

 

帰宅後…。

 

開口一番「手芸のバックを持っていくの忘れちゃった」と言った長男くん。

 

そこで言いたくなっちゃうのが

 

「だから言ったでしょ!玄関に置いときなさいって!だから忘れるんだよ!」

 

以前の私だったら、言ってしまっていたでしょう。

 

 

でも、今回言ったことは、

 

 

私:「そっか、忘れちゃったんだね。どうしたの?」

 

長男くん:「先生が持っていた、切れ端や、お友達が要らないって言ったものをもらって途中まで作ったんだ」

 

私:「そうなんだね。次回は忘れないためにどうしたらいいと思う?」


長男くん:「前の日の夜に準備したら、玄関に置いておく!」

 

私:「そうだよね。そうしたらいいよね♪」

 

結果は【玄関に置いておく】ということ。

 

でも、私が怒りながら言うのと、本人の口からいうのでは全く意味が違いますし、

 

本人の行動も違います。

 

何度も言ったのに…って、ついつい、怒りたくなっちゃうけどね。

 

一休さんのとんちのように、ちょっと言い方を変えるだけで、子どもの行動も変わってきますよ♡

 

 

【12月8日(木)】

「幼少期に場面緘黙症だった当事者の方へのインタビューLIVE配信」決定!!!

LIVE配信はこちらからです
 

 

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●凸凹子育てのお悩み地獄から脱出する方法


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こんにちは。

凸凹グレーゾーン育児をしていて…。

 

過去の私は、毎日が本当に辛いことばかりでした。

相談できる場所もなく、周りからも理解されにくく…。

 

孤独に悩み、落ち込み、自分を責める日々でした。

そんな私と同じように苦しい思いをしているママへ♡

 

安心安全な場所で、なかなかオープンな場所では話せないことも発信していきたいと思っています。

 

【凸凹子育てママへ♡あきよのおしゃべりサロン】FBグループにてオープンします!!!
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私自身、学んでも学んでも、上手くいかなかった…。

 

私の心が病んでいたから。

 

そんな心を変える、そして大きく一歩を踏み出すことができたのが

 

【コーチング】との出会いでした。

ママの心を変えること!!!


ママの心が変われば、子供は絶対に変わる!!

 

 

 

問題行動も、問題行動ではなくなる!!
 

私と一緒に2022年中にスタートしませんか??
 

 

 

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●自己肯定感がUPする「ありがとう」ゲーム!!!


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活動をしています♪


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1日に何回「ありがとう」って言ってますか??

って聞かれたらなんて答えますか??

 

数えたことないですよね…。

 

うんうん!!

 

私も今まで数えたことも、数えようとしたことがなかったですから…。

 

 

先日、家族旅行へ行ったときに、

 

ある出来事があって、そこから夫が長男くんへ

 

「今日のありがとうの数を数えて、競走しよう」

 

ってことになりました。

 

 

ありがとうと言われても、自分が言ってもOKというルール♪

 

とっても簡単で、6歳の双子の弟たちも途中から参加していました。

「ありがとう♡」って本当に魔法の言葉!!

 

言っても、言われてもとっても嬉しくなる。

 

数を数えることで、意識して自分から言おう!

 

って思ったり、

 

相手に言ってもらえるような行動をしたり自然となっていくように感じました。


そして、

 

「ありがとう」をたくさん聞くことで、

 

自己肯定感が上がっていきます♪


とっても簡単に、誰でもできる♡

 

オススメのHappyなゲームです♪


週末に家族でチャレンジ!

 

いかがでしょうか??

 

 

 

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