こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。

1日1捨て歴11年。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノと
スッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。
掲載誌はESSE、宝島社のムック本、
PHPくらしラク〜る♪など。

40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤 チョキ




40代からの断捨離。人と比べなくなってラクになったこと



断捨離を続けてラクになったことのひとつが、人の暮らしと比べなくなったことです。
以前の私は、SNSでピカピカに整った家を見るたびに、「私もこうしなきゃ」と思っていました。
本当は掃除があまり得意ではないのに、床もキッチンも水回りも、いつもきれいにしている人を見ると、同じように頑張らなきゃいけない気がしていたんです。
服もそうでした。
「ミニマリストだから、白・黒・グレーのようなシンプルな色でそろえた方がいい!」
そんなふうに思っていた時期がありました。
でも本当は…
昔からピンク色の服が好きだったんですよね(笑)
今はまたピンクをよく着るようになりましたが、その方が顔色も明るく見えるし、なにより気分が上がります。


リカバリーウェアもピンク!

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断捨離を続けて気づいたのは、心地よい暮らしの形は人それぞれだということ。
誰かのように完璧に掃除をすることも、いかにもミニマリストらしい色だけを選ぶことも、私にとっての正解ではありませんでした。
今は月に2回、掃除代行をお願いしています。
⁡苦手なことを無理に抱え込まなくなったら、家も整うし、気持ちも本当にラクになりました。
掃除が得意な人にお願いして、私は自分の好きなことや心地よく過ごす時間にエネルギーを使う。
これは私にとって、すごく満足度の高い投資です。


今日のランチはzenbミールのトマトハンバーグ



40代からの断捨離は、モノを減らすだけではなく、「こうしなきゃ」という思い込みを手放すことでもあるのかもしれません。
人と比べるのをやめたら、暮らしはもっと自由になりました。



長女用に選んだモバイルバッテリー


長女がハワイで使っていたモバイルバッテリーが壊れてしまったので、新しいものを選びました。




⁡今回は、バッグにも付けられるチャーム型のタイプ。

淡いカラーがかわいくて、いかにも機械っぽく見えないところがいいなと思いました。

小さめなのに10000mAhで、スマホだけでなくApple Watchにも使えるのが便利。

ケーブルが本体についているので、別でコードを探さなくていいのも助かります。

⁡残量が数字で見えるところも、外出先や旅行中には安心◎




⁡ハワイみたいに出かけることが多い場所では、モバイルバッテリーはやっぱり必需品ですね。

見た目がかわいくて、実用性もあるものを選べてよかったです ♪


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長女への誕生日プレゼント


長女がずっと欲しいと言っていた、コンパクトなプロジェクター。




⁡今回は誕生日プレゼントとして選びました!

⁡サプライズで渡したら、想像以上に喜んでくれて、私まで嬉しくなりました。

さっそくお友だちが遊びに来た日に、部屋でNetflixを見ていたようです。




⁡コードにつながなくても使えるバッテリー内蔵タイプで、置き場所を選びにくいのも便利。

YouTube、Netflix、Prime Videoに対応していて、映像も思っていたより見やすかったです。



角度を変えやすいので、部屋の壁や天井など、そのときの場所に合わせて使えるのもいいところ。



コンパクトなのに、友だちと過ごす時間がちょっと特別になる感じがして、プレゼントに選んでよかったなと思いました!


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当てるだけの頭皮ケア


大好きなW FITの、頭・顔・首バージョンのようなアイテム。

大好き、マイトレックス♡


これも当てるだけなので、とにかくラク!

頭皮に当てると高速振動が気持ちよくて、短い時間でもサクッとリフレッシュできる感じ。

⁡強さも選べるので、その日の気分や当てる場所に合わせて使えるのもいいんですよね◎

頭だけでなく、顔まわりや首、肩にも使えるので、ブログを書いたあとや、スマホを見すぎた日に使ってます。



自分で頑張ってマッサージするというより、ただ当てて気持ちよく整える感じが、今の私にはすごく合っています。


こういうラクに続けられるケアアイテム、やっぱり好きです。


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外側からのケアも大事


去年お試しさせていただいてから、定期的に使っているMYTREXの光美容器。


私はムダ毛ケアにはあまり興味がなくて、美肌ケアのDPLモードをメインで使っています。

美容クリニックでも年に1回ルメッカを受けているのですが、これはそれに近いような光のアプローチが自宅でできる感じ。



内側からの栄養やサプリも大切だけど、やっぱり外側からのケアも大事だなと感じています。

⁡それと、顔に当てるだけなので、続けやすいところもお気に入り◎

肌のお手入れを少し丁寧にしたい日に、自宅で気軽に取り入れられるのはうれしいです。



美容クリニックとホームケア、どちらも上手に使いながら、これからも肌を育てていきたいなと思っています。


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◎bon moment
これこれ〜!
子供が3人学校に行ってた時に
この書類収納があれば〜(笑)
色味も素敵すぎる♡



◎atrise
楽天人気1位の人感センサーライト。
ずっと気になっていましたが、
最近ゲットしました!
夜中トイレに行くとき、本当に便利♡



◎京童工房
かけやすく落ちにくい、
しかも肩の形が崩れず
見た目もシンプルでおしゃれです♪



◎乾度良好
温泉や銭湯などでも使われている
吸水性抜群のマット!
ふかふかで、びしょびしょに
ならないのでバスマットは
一生これでいいぐらい(笑)


著書累計30万部突破!/
アジア各国での翻訳出版されました


『90日で手に入れる 余白のある暮らしのつくり方』

を出版しました。



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