こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。

1日1捨て歴11年。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノと
スッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。
掲載誌はESSE、宝島社のムック本、
PHPくらしラク〜る♪など。

40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤 チョキ



40代〜50代の断捨離。セールで買いすぎなくなった理由



断捨離を続けて変わったことのひとつが、買い物の仕方です。
以前の私は、100円ショップやセールがとにかく大好きでした(笑)「安いから」「便利そうだから」「いつか使えそうだから」
そんな理由で、必要かどうかを深く考えずに買っていたものが、家の中にたくさんありました。
でも、断捨離を続けていくうちに、買い物は「買った瞬間」だけで終わらないんだなと気づきました。
家に入れたモノは、置く場所が必要になります。
使わなければ、収納の奥に眠ります。
そして最後は、また自分で手放すことになる。




◎artek スツール/サイドテーブル



そう考えるようになってから、セール中でも「本当に使うかな?」と自然に立ち止まれるようになりました。
今は、買うものも買う場所もかなり決まっています。
クレジットカードも銀行も楽天にしているので、いわゆる楽天経済圏のような形になっていて、ポイントが貯まりやすいのも大きなメリット。
⁡最近はスマホも楽天に変えようか検討しているくらいです。


食品は楽天とAmazonフレッシュが半々くらい。
炭水化物はほぼZENB麺で、白米や小麦は今は食べません。
楽天ファームのオーガニック冷凍蒸し野菜やカリフラワーライス、オリーブオイルや味噌などの調味料も楽天で買うことが多く、気づけばスーパーにもほとんど行かなくなりました。

◎オーガニック蒸し野菜


お店を歩くと、つい「これもおいしそう」「これも便利そう」と目に入ります。
⁡でも、買う場所と買うものが決まっていると、余計な買い物がぐっと減るんです。




◎私の主食、zenbミール



買いすぎなくなったのは、意志が強くなったからではなく、買い物の仕組みがシンプルになったから。
40代〜50代の断捨離は、モノを減らすだけでなく、自分に合う買い方を整えていくことでもあるのだと思います。

最近好きなドルマンブラウス


最近また、白のドルマンブラウスが好きで、よく着ています。



中にタンクトップやキャミを合わせて、前を開けて羽織る感じがいちばん好き。

きちんとしすぎないのに、少し抜け感が出るところがすごくいいんですよね…



ドルマンシルエットなので体のラインを拾いにくく、ふわっと着られるのもラクだし◎

軽くてシワになりにくい素材なので、普段着にも使いやすいです。


funny company +


デニムに合わせるだけでも雰囲気が出るし、ボタンを閉じればブラウスとしても着られるので、1枚あるとかなり便利。




⁡白は透け感も含めて涼しげで、これからの季節にちょうどいいなと思っています。


↓↓

楽天市場 



今年選んだ夏ワンピ


毎年、夏用のワンピースは1枚持つようにしているのですが、今年はこちらにしました。




⁡色も形もかわいくて、着たときのふわっと広がるシルエットが好き。

⁡しかもポケットがあるのも、ちょっとしたことだけどかなり便利です。



綿100%で肌ざわりがよく、ゆったりしているので、家で過ごす日にもそのまま外に出る日にも着やすい感じ。

汗じみが目立ちにくい加工やUVカット機能もあるので、夏に気軽に着られるところもいいなと思いました。



1枚でコーデが決まるワンピースは、服を増やしたくない私にはやっぱり便利。



イーザッカマニアストアーズ

今年の夏は、たくさん着ることになりそうです。


↓↓

楽天市場






◎coca
毎年大人気のcocaのシリーズ、
今シーズンのエンボスフレアも
めちゃくちゃかわいい♡



◎dark angel
シルク混のキャミ、かわいい♡
肩周りのチュールの感じが
素敵すぎる… 
白が気になってます*


◎andme
大人気即完売のカーブデニム、
悩んだ末、
ミドルウォッシュM、予約しました!



◎for/c
タックワイドパンツ
大好きなfor/cさんの
ロングセラーパンツ*

アジア各国で出版されました



『90日で手に入れる 余白のある暮らしのつくり方』

を出版しました。

\ 前著は韓国・中国・台湾で翻訳出版されました! /

わが家の定番

口に入れるものも、できるだけシンプルにしたくて。

添加物や抗生物質をできるだけ使わない鶏肉や加工品を探してたときに出会ったのが、秋川牧園。

うちではチキンナゲットや鶏肉などをすべてここでまとめて購入してます。


食育のおかげで、19歳の長男は無添加料理の達人になりました


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