暑がりの長女はエアコンの
設定温度をめちゃくちゃ下げるから
電気代がいつも気になって…（笑）
でも、このひんやりシーツがあれば
冷房に頼りすぎず過ごせるから、
省エネで電気代を抑えられそう◎
シーツはやわらかくなめらかな肌ざわりだし、
汗かいてもべたつかずに快適なはず。
被せるだけで簡単に装着できるし、
すっきりしたシンプルな見た目も私好み。
ライトグレーと迷いましたが、
私は涼しげなライトブルーを選びました。
じつは昨日、
朝9時からエアコン洗浄もありバタバタしてて
朝の水素風呂をスキップしたのですが
◎H＆ 水素入浴剤
やっぱり水素風呂なしの朝は
だめでした！！
睡眠中に発生した活性酸素は
水素風呂で朝のうちに断捨離しておくと
肌のトーンが全然違うのです。
やっぱり朝晩2回の水素で
24時間「抗酸化」をキープするのがいい！
そうすると、
やっぱり1日元気に過ごせるんです。
それから、お風呂上がりのスキンケア、
スタメンは決まってるけど
体にはやっぱりボーダーフリー様。
全身に塗るとすぐなくなるので
コスパよく悩みがあるパーツにだけ塗ってます。
私は、
・ひざ
・ふともも
・おしり
この3箇所だけ。
黒ずみ、ざらつき、もたつきが
気になる場所限定で。
小さいサイズは旅行用 ♪
来月山形に帰省する予定です。
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一生使いたい、最近のお気に入り
振動×EMSの振動マシン
自宅で仕事をしてることもあり、
ここ数年運動不足な毎日でしたが、
ブルブルの振動とビリビリのEMSに
10-15分乗るだけで
ジムでの筋トレ１時間分と同じ効果があること、
1ヶ月使い続けて体感しました。
しかもスマホいじりながらでもいいなんて、
もっと早く出会いたかった！
↓↓
毎日着てる、最近の定番
リカバリーウェアで24時間回復
めんどくさがりな私が見つけた
ラクに体を回復させたい、血流よくしたい、
ぐっすり眠りたいを満たすウェア。
「副交感神経が優位になるから
運転中や運動中はNG」とあり
しかも一般医療機器でもあるので、
私にはガツンと効きました。
慣れるまでは眠気がすごかったです（笑）
↓↓
no.1
◎sheil
つけっぱなしOK、
金属アレルギー対応のお気に入りの
フープピアス♡
小ぶりなのに存在感があり、
10mmはコロンとしててめちゃくちゃ
可愛いです♡
no.2
◎ヒツジのいらない枕＆マットレス（TPE素材）
まくら＆マットレス難民だった私が
一生使い続けたい！と思えた次世代の寝具。
10年後、ウレタンは衰退しTPEが主流になると
言われてます。寝返りもコロンと最小限の力で
でき、毛細血管を潰さない体圧分散が優秀すぎる。
no.3
◎ベネクス リカバリーショーツ
リカバリーウェアにどハマりして
今ショーツもベネスクに買い替えてる
最中！さすがベネクス、締め付け感もゼロ！
まるで履いてないみたいにラク。
no.4
no.5
no.6
