40代〜50代、8割断捨離した結果。お金の不安が消えて「私が新しく始めたこと」

何年も大切に愛用している「me&Re（ミーアンドリー）」の骨盤底筋ガードルですが、実は私の使い方は、最近大きく変わりました！

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食事を見直し、毎日マイトレックスのW FIT（振動マシン）に乗るようになってから、下半身が少しずつ引き締まってきたんです！

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以前は運動を一切していなかったので、このガードルにものすごく助けられて、毎日のようにずっと履いていて。

でも今は、自分の筋肉でも体を支えられるようになってきて、スーパーへ行く時や、お出かけの時だけのご褒美として履くようになりました。

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「はいた方が心地よく、体が軽やかになる」

というコンセプト通り、締め付けるのではなく優しく土台を支えてくれる感覚が本当に大好きです。

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◎マイトレックス/ W FIT

一生乗り続けます！

今の私を支える筋肉が育つまで、ずっと寄り添ってくれた大切なお守り。

 

自分の体への投資として、何年も飽きずに選び続けて良かったと心から思える、大好きなアイテムです。

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◎骨盤底筋ガードル

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お気に入りのボーダーフリーのボディクリーム、

またリピートしました！

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私は毎日、朝晩の水素風呂で体をリセットするのが定番なのですが、その上がりの温まった肌に仕込むのが myルーティン。

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◎朝晩、水素風呂で活性酸素を除去してます

全身にバシャバシャ使うのではなく、あえて「お尻・太もも・膝」のパーツにだけ狙い撃ちして塗っています。

「なんとなく全体に」ではなく、「本当に必要な場所」へ贅沢に投資するのが私流。

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実はこれらの場所って、日々の「座る・擦れる」という体重の圧迫のせいで、細胞がガチガチの防御モードになり、代謝が劇的に遅れて黒ずみやすい過酷なエリア。

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だからこそ、ここにレチノール（整肌・保湿成分）の力を借りてピンポイントでカツを入れてあげる。

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肌を甘やかす重い油分ではなく、植物オイルベースで常在菌を守りながら、肌の調子を整えるケアができる感じがして気に入っています。

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引き算の暮らしに、確かな手応えをくれるお守りのような一本。またリピートします！

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◎レチノピールボディークリーム

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断捨離11年目。

暮らしを整えると同時に、肌への負担も「引き算」で考えるようになりました。

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実は普段、家で過ごす日はノーメイク派。

でも、お出かけの時はリキッドとパウダーを賢く使い分けるのが今のマイスタイルです✨

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しっかりメイクしたい日はリキッドですが、「今日は肌を休めたいな」「ちょっと肌が敏感かも…」という日は、迷わずエトヴォスのミネラルファンデーションを手に取ります。

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エトヴォスのミネラルファンデは、肌への優しさを重視する層にとっては、間違いなく鉄板中の鉄板。

ただのファンデーションというより、もはや「肌を休めるためのスキンケアアイテム」という立ち位置です。

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パウダーなのに毛穴をふわっとカバーしてくれて、仕上がりは驚くほど軽やか。

⁡何より、石けんオフができるから、帰宅後のクレンジングという手間を断捨離できるのが本当に最高。

◎メイクというよりめちゃくちゃ優しい

美容液パック

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大好きなエトヴォス、リップも愛用していますが、このファンデも肌の休息日の心強い味方になっています。

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◎エトヴォス/ ミネラルファンデーション