こんにちは!
ゆるミニマリストのみしぇるです。

前回のブログもたくさん見ていただき、ありがとうございます おねがい



 私がずっと続けているのは「1日1捨て」。

やることはたったひとつ。今日、何かをひとつだけ手放す。それだけ。


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⁡ミニマリストが手放せなかった1枚。毎日履いているインナーはこれ!


ミニマリストとして暮らしていると、「増やさない」だけじゃなくて、毎日ちゃんと使うものかどうかが、すごく大事になってきます。

その中で、発売当初からずっと私の暮らしに残り続けているのが、この骨盤底筋ガードルと骨盤底筋レギンス。



正直に言うと、私は締め付けが本当に苦手。

ガードル=苦しい、というイメージがずっとありました。でもこれは違ったんです。

はいた瞬間に感じたのは、「締める」よりも「包まれる」感覚。苦しくないのは当たり前で、はいた方がここちよくて、からだが軽やかになります。




⁡たくさんのアンケートやモニターさんの声をもとに、何度も試作を重ねて作られたと聞いて、「だからなのか… ! 」と妙に納得しました。

引き締まるのに(※着用時の補正効果による)、優しく包み込まれる着心地。ラクと美を同時に叶えてくれるガードルって、実はすごく貴重だと思います。




⁡私は若々しさを保つために、日頃から美姿勢を意識しているけれど、これははいているだけで背筋がスッと伸びる感覚があるから、本当にラク。

意識しなくても整うって、ミニマリスト的にも最高です。



そして半年ほど前に登場した骨盤レギンス。ガードルと交互に使っていて、冬はレギンス率高めです!

足首まで包まれるからとにかくあたたかくて、でも重たくならない。お腹に力を入れて、頑張って美姿勢を意識しなくても、姿勢が整うのがありがたすぎます。




⁡モノを厳選しているからこそ、「これはずっと使いたい」と思えるものしか残さない。



このガードルとレギンスは、私の暮らしにとってなくなる選択肢がないもの。これからも、きっと変わらず履き続けていくと思います。


↓お得な20%OFFクーポンが出ています!

楽天市場



◎骨盤底筋レギンス/冬はこちらがおすすめ◎

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子供たちが帰ってきた!久しぶりの日本で感じたこと


フライトの9時間の遅延で、ハワイからの長いフライトを終えて、夜中に帰宅した長男と長女。疲れているはずなのに、ふたりとも驚くほど元気で、「やっぱり日本は安心するね」とニコニコ顔。


長男がビーズソファでくつろいでます ♪


モノを減らしてきたこの家は、家族が戻ってきても窮屈さがなく、ただ心地良く受け入れてくれます。



長男は成人式があるので、1ヶ月間ゆっくり日本に滞在予定。


◎北欧ブックシェルフ



久しぶりの日本と、この余白のある暮らし。
どちらも、あらためて「いいな」と感じた1日でした。

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no.1



◎sheil

つけっぱなしOK、

金属アレルギー対応のお気に入りの

フープピアス♡

小ぶりなのに存在感があり、

10mmはコロンとしててめちゃくちゃ

可愛いです♡


no.2




◎ヒツジのいらない枕

まくら難民だった私が

一生使い続けたい!と思えた

まさに神枕♡ 

毎日秒で爆睡です ♪


no.3



◎マインドフルフレグランス

気分や感情をリセットするために

毎日シュッとしたあとに

深呼吸しています。

リフレッシュ&リラックス

できるのでオススメです ♪


no.4




◎レプロナイザー4Dプラス
ドライヤーが変わるだけで、
こんなに髪のツヤも変わるとは!
美容院のトップスタイリストさんも
やはりこれでした…(1人だけw)
高いけど、これを使うだけで髪が
ツヤツヤになりエイジングを
ストップできるならむしろ安いかも

no.5



◎ラロッシュポゼ
さまざまなトーンアップ下地を
試してきましたが
ぶっちゃけラロッシュが1番焼けない!
高2の長女はハワイ留学中なのですが
ラロッシュをしっかり塗ってるおかげで
顔は真っ白です♡
サンプル4点付き、お値段は一緒です ♪

no.6



◎三菱紙パック掃除機
掃除代行さんお墨付きの
日本製紙パック式掃除機。
もっと早く変えていればよかった!
吸引力がすごくて、とくにカーペットが
ピカピカになります ♪

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みしぇるの新刊、重版されました!


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ご訪問をありがとうございました !

皆さんが今日も心地よい気分で

過ごせますように ♪