こんにちは、ご訪ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです

 

 

本日、第168回目のヨガ寺子屋を

開催させていただきました♪

↓↓↓

 

今回は「微細身」という

より専門的なところから

お話が始まりました。

 

 

ヨガをしてない方からすると

初めて聞く単語だと思いますが、

ヨガを学んでいくと

必ず出会う単語なんですよね。

 

 

そこからエネルギー体についてや

世界を構成している五大要素のお話へ。

 

 

ヨガには

 

「粗大なものから微細なものへ」

 

というプロセスがありますが、

今回は特に微細なお話が

できたのではと思います。

 

 

ご参加くださった皆さま、

今回も充実の時間をありがとうございました！

 

 

またご質問や気になることがあれば

いつでもご連絡くださいね。

 

 

来月のヨガ寺子屋は
第2土曜日がツイキャスのラジオ配信による公開講座、

第4土曜日がいつもの限定講座の予定です。

★ドネーション制講座ヨガ寺子屋★

＜7月のヨガ寺子屋＞　

①公開講座：やさしいヨガ哲学(第169回)

＜日時＞

2026年7月11日(土)14:00〜15:00

 

＜形式＞

ツイキャス音声配信

https://twitcasting.tv/yogaterakoya 

※お申し込み不要、出入り自由です。

アカウントがなくてもお聴きいただけますが

アカウントがあればコメントいただけますので

ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。

初心者の方歓迎です♪

お気軽にご視聴・ご参加くださいませ。

 

＜内容＞

〜自分と他者を縛る心～

「『正しさ』が苦しさを生むとき」

 

「自分は正しいことを言っているのに、

　どうしてわかってもらえないのだろう」

 

「こうするべきなのに、

　なぜ現実は思いどおりにならないのだろう」

 

そんなふうに感じることはありませんか？

 

私たちはそれぞれ、

自分の経験や価値観をもとにした

「正しさ」を持っています。

 

けれど、自分にとっての正しさが

そのまま他者や現実にも通用するとは限りません。

 

自分の理想と現実との間にギャップが生まれたとき。

相手が自分の思うように理解してくれないとき。

 

「正しいはずなのに、なぜうまくいかないのだろう」

という思いが、自分や他者を苦しめることがあります。

 

そもそも、「正しさ」とは何なのでしょうか。

 

今回の公開講座では、

自分の正しさと他者や現実が食い違ったとき、

その心やそこから生まれる苦しみと

どのように向き合えばよいのか、

ヨガ哲学の視点から一緒に考えていきたいと思います。

 

初めての方にもわかりやすく

お話しいたしますので、

どうぞお気軽にお聴きください。

 

②限定講座：よくわかるヨーガスートラ(第170回)

＜日時＞

2026年7月25日(土)14:00～16:00(+αティータイム)

 

＜形式＞

オンライン(Zoom)開催

※事前のお申し込みが必要です

※今回は当日が天神祭でスタジオ周辺の混雑が予想されるため、

オンライン(Zoom)のみの開催とさせていただきます。

 

＜内容＞

「ヨーガスートラを読む(対話式)」

ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」を

原典のサンスクリット語から学んでいきます。

ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。

生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。

基本からわかりやすくお話ししますので

初心者の方も安心してご参加ください。

 

●お持ち物

筆記用具

(ヨーガスートラの本をお持ちの方はお手元にご用意ください)

　　

●スタジオ定員(通常時)

５名(オンライン参加に定員はありません)

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※オンライン参加の方には個別でzoomの招待を差し上げます。

　

●参加費

ドネーション(寄附)制

決められた価格はございません。

あなたが「この講座にはこれだけの価値がある」と
思うものを過不足なくお支払いください。

※オンライン参加の方は、ドネーションは

郵送、銀行振込もしくはPayPalにて受付させていただきます

振込先・PayPalアカウントは個別でお知らせいたします

(振込手数料のご負担をお願いいたします)

 

●会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー

住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103

地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約8分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature　

 

●お申し込み(限定講座のみ)

「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前

・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
公式LINE：https://lin.ee/bpOwD7r

まで、前日までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人LINEでもfacebookでもOKです☆

 

 

参加者の方に合わせてお話ししますので

初めての方も安心してご参加ください。

 

 

気になることがあれば

遠慮なくご質問くださいね。

 

 

公開講座のテーマリクエストも

随時募集しておりますので

 

「こんなテーマがいい」

「これについて聞きたい」

 

というのがあれば

ぜひLINEにメッセージくださいませ。

 

 

限定講座は講座の後に

ティータイムを設けております。

 

 

ご参加楽しみにお待ちしております(^^)

　

　

　

Om,shanti.

　

　

　

Ayako

 

 

 

 

ヨガスタジオハッピーハーモニーでは

レッスンのご予約・お問い合わせを

随時受け付けております。

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いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています

最後までお読みいただき、ありがとうございました。