今日も朝から冷え込みましたね～。
お天気はいいんですけど空気が冷たい！
いや清々しいと言えば清々しいんですけども、
急激な冷えは本当に自律神経が困ります。
そんな今日は朝からアーサナの研修でございました。
自分のアーサナをチェックしてもらうのって
大事なんですよね。
ちょっと自信ないなぁと
思っていたところもあったんですが、
何とか及第点をもらえましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
が。
できているところもあれば
やはり課題も山ほどございまして。
その筆頭がですね、
「左右差」
でございます。。。
あははは～。
知ってた～。
って笑いごっちゃないです (´；ω；｀)ｳｯ…
もともと左が弱いんですけど
それが顕著になっておりましてですね、
それを「無意識に」右がカバーするもんだから
一見「できてるっぽく見える」んですね。
いわゆる代償運動ってやつです。
極端な右利きといえばそうなんですが、
左側のエネルギーの通りが
右とは比べ物になりませんではい。
左軸よっわ！！
左側を土台にした時のブレブレ感たるや。
今までもなるべく左側を使うように
意識はしていたんですが、
全然足りてないということでございます。。。
しかし、それが明確に「わかる」、
「自覚できる」ということは
成長するためには大切なことです。
それを知る機会を得られたことは
本当に有り難いですね。
全体的な状態は悪くはないので、
弱点の克服にしっかりと取り組んでいきたいと思います。
身体を動かした後のご飯は美味しいぞー！
さて明日もお天気は晴れるようですが
最低気温がごっつ冷え込むようです。
皆さまもどうぞお気をつけて、
くれぐれも温かくしてお過ごしくださいませ。
12月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第74回)＞
日時：2021年12月25日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
1月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第75回)＞
日時：2022年1月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
＜寺子屋共通＞
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先／会場
メール： info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
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皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
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