息子が起きる前に起きて瞑想するのが
私の朝のルーティン。
でも今日は、起きれなかった。
そのままバタバタと朝が始まって、
瞑想しないまま息子を幼稚園に送って、
その後いつも通り、MIUの食堂へ。
なんかね、やっぱりちょっと違うの。
頭がぼんやりしてる感じ。
こういう時、昔の私だったら
「今日は英語ムリだな」って思って、
静かにご飯食べて終わり、だった。
でも今日は、ちょっと違ってて。
「こういう日こそ、行ってみよう！」
って思って、
いつもお話しするお友達のところに行ったの。
まず、それができた自分に、拍手👏👏👏
でね、そこで面白いことに気づいたの。
コンディションはそんなによくないのに、
それでもスラスラ出てくる英語と、
全然出てこない英語があった。
この違い、なんだと思う？
答えはすごくシンプルで、
👉 何回も使ってるかどうかだった。
何度も口にしてきた言葉って、
ちょっと調子悪くても、すっと出てくる。
でも、あまり使ったことない表現とか、
その場で考えて組み立てる必要がある英語は、やっぱり止まる。
だから改めて思ったの。
やっぱり、
・声に出すこと
・口に馴染ませること
・とにかく使うこと
これが、大事！
いつも完璧な状態じゃない私。
（いつかは、啓発したいよ！！！）
でも、コンディションが良くないからこそ
気づけたこと。
今日の私はベストじゃなかったけど、
それでも一歩出てみたことで、
すごくいい学びがあったなって思う。
英語って、勉強っていうより、
やっぱり「慣れ」なんだなぁって。
そしてその「慣れ」は、
誰かと話すことでも、
一人言でも、
どっちでも育てていける！！
だからきっとこれって、
英語だけの話じゃないよね。
日々のちょっとした習慣とか、
繰り返してきたことって、
ちゃんと自分の中に残ってる！！
積み重ねてきたものは、
ちょっと調子が崩れた日、
ちょっと調子が崩れた日、
ちゃんと自分を助けてくれる🙏❤️
今日は調子がイマイチだったからこそ、
その「積み重ね」のありがたさが、
はっきり見えるのかもしれない。
完璧にできる日ばかりじゃないけど、
だからこそ、日々の小さな習慣って
大事なんだなぁって。
そんなことを、
今日は改めて感じました🌿
あなたは大事な習慣、
積み重ね、ありますか？？？
ゆきほ
